Нохойнд зориулсан витамин С - Тун ба энэ нь юу вэ

Зохиолч: Laura McKinney
Бий Болгох Өдөр: 6 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 17 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
910 The Man Who Married a Toad , Multi-subtitles
Бичлэг: 910 The Man Who Married a Toad , Multi-subtitles

Сэтгэл Ханамжтай

Витамин С нь нохойн биеийг төгс байдалд байлгах чухал бөгөөд маш олон төрлийн үүргийг гүйцэтгэдэг бичил тэжээл юм. Нохой өөрөө нийлэгжүүлэх чадвартай энэ витамины дутагдал ихэвчлэн байдаггүй тул хэрэв түүнд нэмэлт тэжээл шаардлагатай байгааг олж мэдвэл бид эхлээд малын эмчид хандах хэрэгтэй.

PeritoAnimal -ийн энэ нийтлэлд бид тайлбарлах болно Нохойнд зориулсан витамин С хэрхэн ажилладаг вэ - тун ба энэ нь юу вэ. Ямар тохиолдолд энэ нь ашигтай байж болох, хэрэв бид түүний тунг хэтрүүлбэл юу болох талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.

Витамин С гэж юу вэ?

витаминууд байдаг зайлшгүй шаардлагатай микроэлементүүд Нохойны бие нь амин чухал үүргээ амжилттай биелүүлэхийн тулд бага хэмжээгээр. Нохой нь бусад тэжээллэг бодисоос бие даан үйлдвэрлэж чадахгүй тул эдгээр нь маш чухал юм. Энэ нь таны нохой С витаминыг хоол хүнсэндээ оруулах нь нэн чухал гэсэн үг юм.


Витамин С нь хоёр хэлбэрээр байдаг: Аскорбины хүчилхамгийн сайн мэддэг, эсвэл дегидроаскорбины хүчил гэж нэрлэдэг. Аскорбиныг нохой глюкозоос гаргаж авдаг. Ерөнхийдөө таны үйлдвэрлэж буй хэмжээ таны хэрэгцээг хангахад хангалттай байж болох ч энэ нь олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Витаминыг шингэлсэн бодисоор нь хоёр бүлэгт хуваадаг. Тиймээс бид өөхөнд уусдаг витаминуудын талаар ярилцдаг бөгөөд энэ нь өөхөнд уусах болно усанд уусдаг витамин, бидний хэрэглэж буй витамин С -ийн нэгэн адил. Нэрнээс нь харахад тэд усанд уусдаг. Энэ шалтгааны улмаас бие нь тэдгээрийг удаан хугацаанд хадгалах боломжтой бөгөөд энэ нь дутагдалтай байгаа тохиолдолд үр нөлөөг шууд анзаарах болно гэсэн үг юм. Үүний нэгэн адил эдгээр витаминыг шээсээр зайлуулдаг.

Нохойнд зориулсан витамин С нь биеийн янз бүрийн процесст оролцдог. Үндсэндээ, булчин үүсэхэд оролцдог, -Аас цусны судас, -Аас яс болон шүд. Үүнээс гадна төмрийг зөв шингээж, эдгээх үйл явцад оролцдог.


Нохойнд зориулсан витамин С гэж юу вэ?

Бид ихэвчлэн витамин С -ийг а -тай холбодог антиоксидант нөлөөтэй, чөлөөт радикалуудтай тэмцэх, исэлдүүлэх гэмтлийг бууруулах боловч түүний хэрэглээ бусад чухал давуу талуудыг санал болгодог. Эдгээр нь С витамины гөлөгнүүдийн биед үзүүлэх хамгийн тод нөлөө юм.

  • Бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлнэ.
  • Шээсний замын эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
  • Хип дисплазийн шинж тэмдгийг бууруулдаг.
  • Д оролцох яс үүсэхЯс, холбогч эд, дентины бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох коллаген шаардлагатай байдаг.
  • урам зориг өгдөг коллаген үйлдвэрлэлЭнэ нь арьс, шөрмөсийг хадгалахад чухал үүрэгтэй. Тиймээс витамин С нь харшил, арьсны үрэвсэлтэй нохойд ашигтай байдаг.
  • Бусад витамин, жишээлбэл, Е, селен зэрэг эрдэс бодисуудтай хамт үе мөчний үрэвслийн явцыг удаашруулдаг. Антиоксидант шинж чанартай тул мөгөөрсний эд эсийн доройтлыг удаашруулдаг.
  • -Д хувь нэмэр оруулдаг исэлдэлтийн стрессийг бууруулах өөр өөр өвчин үүсгэдэг, жишээлбэл, элэгтэй холбоотой өвчин. Энэ тохиолдолд витамин С -ийг бусад антиоксидантуудтай хослуулдаг.
  • Түүнчлэн нохойг эдгэрч, стрессийн шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
  • Эцэст нь энэ нь хялгасан судасны эмзэг байдлаас үүдэлтэй цус алдалтын үед тусалдаг.

Та нохойнд B-цогцолборын ашиг тусыг тайлбарласан өөр нэг нийтлэлийг сонирхож магадгүй юм.


Нохойнд зориулсан витамин С -ийн тун

Нохойнд зориулсан витамин С -ийн зохих тунг өгч болно. хоол хүнс эсвэл нэмэлт тэжээлээр дамжуулан. Энэ тохиолдолд зөвхөн малын эмч л түүний хэрэглээ, манай нохойны онцлогт тохирсон тунг зааж өгч болно. Ерөнхийдөө энэ нь С витаминыг сонгохоос хамаарна.

Нохойнд зориулсан витамин С бэлдмэлийг шингэн хэлбэрээр зарж борлуулах боломжтой. Милилитрийг нохойн жин, малын эмчийн зааж өгсөн брэндээс хамаарна. Витамин С -ийг мөн шахмал хэлбэрээр олж болно. Шаардлагатай хэмжээг шингэн хэлбэрээр тогтооно. Аль ч тохиолдолд үүнийг өгч болно өдөрт нэг буюу хэд хэдэн удаа. Үүнийг мөн тарилга хийх уусмал хэлбэрээр борлуулдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, витамин С нь хоолны дэглэмд заавал оруулах ёстой орц биш тул бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтад байхгүй байж магадгүй юм. Хэрэв бид яг өгөгдлийг мэдэхийг хүсч байвал үйлдвэрлэгчтэй шууд холбоо барих шаардлагатай болно.

Нохойнд С витаминыг яаж өгөх вэ

Ерөнхийдөө цаг мөч бүрийн амин чухал нөхцөл байдалд тохирсон чанартай хоолны дэглэмийг сонгосноор нохойнд шаардлагатай бүх витамин С -ийг өгч байна. Зах зээл дээрх хоолны дэглэм нь нэмэлт тэжээл оруулахгүйгээр хоол тэжээлийн бүх хэрэгцээг хангадаг. Түүнчлэн, байдаг Витамин С нохойн хоол Үүнийг хоолны дэглэмд оруулах боломжтой. Дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэв.

  • Дотоод эрхтэн, элэг шиг.
  • хэд хэдэн жимс, папайя гэх мэт. Нимбэг, улбар шар эсвэл гүзээлзгэнэ нохойнд зориулсан витамин С агуулсан жимс гэж дурдах нь ердийн үзэгдэл боловч хамгийн их үзэн яддаг үнэрийн нэг хэсэг болох амт, үнэрээрээ бүх нохойд таалагддаггүй.
  • хүнсний ногоо брокколи шиг.
  • Яншуй.

Энэ видеоноос нохойнд хамгийн сайн жимс, зарим нь их хэмжээний витамин С агуулдаг болохыг олж мэдээрэй.

Нохойнд зориулсан витамин С -ийн гаж нөлөө

Өмнө дурьдсанчлан, витамин С нь усанд уусдаг тул шээсээр амархан гадагшилдаг тул биед хуримтлагддаггүй. Энэ нь ханалтын босгонд хүрч, тэр үед бөөрөөр дамжин өөрчлөгддөггүй. Тиймээс түүний хэрэглээ, хэзээ нэгэн цагт санал болгож буй тунг хэтрүүлсэн ч нохойд сөрөг үр дагавар авчрахгүй.

Дүгнэж хэлэхэд витамин С маш бага хоруу чанартай байдаг бөгөөд бараг гэм хоргүй гэж үздэг. Үүсч болох гол асуудал бол илүүдлийг зайлуулах нь шээсийг хүчиллэгжүүлэх болно. Нөгөөтэйгүүр, маш өндөр тунгаар тэд суулгалтыг өдөөж болох бөгөөд энэ витамины илүүдэл арилсан даруйд зогсох болно.

Би хүний ​​С витаминыг нохойд өгч болох уу?

Бидний хэрэглэж буй бүх төрлийн эм, нэмэлт тэжээлийг дахин дахин туршиж үзсэний үндсэн дээр залгиж, бидний эрүүл мэндэд тустай болохыг мэдэх нь чухал юм. Ийм эмийг нохой гэх мэт бусад төрөл зүйлд санал болгох нь ямар нэгэн зүйл байж болно маш аюултай.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та олон мянган хүмүүсийн нэгэн адил өөрөөсөө асуувал би хүний ​​витамин С -ийг нохойд өгч болох уу? Тийм ээ, энэ нь боломжтой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй, гэхдээ эхлээд малын эмчтэй ярилцахыг зөвлөж байна. Үүнийг зөвхөн дотор хийх ёстой тодорхой нөхцөл байдал мөн мэргэжлийн үнэлгээ хийсний дараа.

Хэрэв та үүнтэй төстэй бусад нийтлэлийг уншихыг хүсч байвал Нохойнд зориулсан витамин С - Тун ба энэ нь юу вэ, манай Тэнцвэртэй хоолны дэглэм хэсэгт орохыг зөвлөж байна.