Сэтгэл Ханамжтай
- Муур идэж болох хүнсний ногоо
- Муурны идэж болох жимс
- Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ мууранд сайн
- Муурны хоол боловсруулах систем
- муурны хоргүйжүүлэх
- Мууранд хориотой жимс, хүнсний ногоо
- Мууранд хортой жимс
- Мууранд хортой хүнсний ногоо
Хэдийгээр муур бол махчин амьтан боловч та тэдэнд мууранд санал болгож буй тодорхой хэмжээний жимс, ногоог үе үе санал болгож болно. Жишээлбэл, усан үзэм гэх мэт мууранд хортой хоол хүнс байдаг тул маш болгоомжтой байх нь чухал юм.
Энэхүү PeritoAnimal нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншиж, энэ талаар илүү ихийг олж мэдэх боломжтой муурны идэж болох жимс мууранд ямар ногоо хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гахайн махны амьдралд тоо томшгүй олон ашиг тус авчрах нь гайхалтай бөгөөд хүний хэрэглээнд зориулагдсан хоол хүнс!
Муур идэж болох хүнсний ногоо
Муурны ногоог чанасан, бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Мууранд хэрэглэхэд тохиромжтой хүнсний ногоо нь:
- Буцалсан лууван: Энэ нь амархан шингэцтэй, эслэг, витаминаар баялаг хоол юм. Энэ нь хорхойн үслэг эдлэлийн чанарыг сайжруулж, бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд тусалж, бусад хүнсний ногоотой харьцуулахад илүү хурдан метаболизмд ордог.
- Буцалсан вандуй: ургамлын гаралтай уураг, витамин В12, магнигаар баялаг.
- Буцалсан хулуу: шингээхэд хялбар бөгөөд махтай холилдоход тохиромжтой.
- Түүхий эсвэл чанасан өргөст хэмх: их хэмжээний ус агуулсан хүнсний ногоо юм. Хэрэв та түүхий хэлбэрээр санал болгохоор шийдсэн бол энэ нь мууранд зориулсан амттан шиг болно.
- Түүхий эсвэл чанасан шанцайны ургамал: эслэг, усаар баялаг бөгөөд өөх тос агуулаагүй болно.
- Ногоон вандуй: маш чийгшүүлэгч, эслэг, витаминаар баялаг.
- Чихэрлэг төмс: Үүнийг мах, тахианы элэг гэх мэтээр санал болгож болно.
Сониуч зан: Зарим хүмүүс муур өргөст хэмхээс айдаг гэж үздэг. Хэрэв та энэ нууцыг тайлахыг хүсч байвал муур яагаад өргөст хэмхээс айдаг вэ гэсэн нийтлэлийг үзээрэй.
Муурны идэж болох жимс
Жимс жимсгэнэ их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг боловч бага тунгаар хэрэглэвэл таны зулзагын эрүүл мэндэд маш тустай байж болох ч энэ нь амьтны өдөр тутмын хоолны дэглэмийн үндэс болохгүй гэдгийг санаарай. Муурны идэж болох жимс нь:
- Гүзээлзгэнэ: витамин С, эслэгээр баялаг.
- Тарвас: эрдэс бодис, А, В, С витаминаар баялаг бөгөөд энэ нь маш сэтгэл сэргээсэн жимс бөгөөд зуны улиралд эсвэл шагнал болгон өгөхийг зөвлөж байна.
- тарвас: амтат гуа шиг санал болгож болох бөгөөд зуны улиралд муураа чийгшүүлж, А, В-6, С витаминаар баялаг байлгах сайн арга юм.
- алим: амттангаар санал болгох нь хамгийн тохиромжтой.
- Тоор жимс: муур ихэвчлэн энэ жимсийг хайрладаг.
- Лийр: эслэг, А аминдэм, С витаминаар баялаг тул муурыг шагнах зорилгоор ихэвчлэн санал болгодог.
Муурандаа жимс өгөхөөсөө өмнө үр, нүхийг нь шингээж авдаггүй тул ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул зайлуулах ёстой гэдгийг санаарай.
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ мууранд сайн
Жимсийг муурны хоолны дэглэмд тогтмол оруулах ёстой хоол хүнс гэж үзэж болохгүй. Үүнийг санал болгох хамгийн сайн арга бол хөнгөн зуушаар солих явдал юм. Хүнсний ногооны хувьд ч мөн адил тохиолддог бөгөөд тэдгээр нь хэзээ ч хоолны дэглэмийн үндэс болохгүй бөгөөд зөвхөн гол хоол болох мах, загасны хамт хоолонд нэмэлт байдлаар оруулах ёстой.
Ямар ч тохиолдолд итгэмжлэгдсэн малын эмчээс тусламж хүсэх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тэр таны муурны онцлог хэрэгцээнд нийцүүлэн хоолны дэглэм барих боломжтой болно. Хэрэв та гар хийцийн муурны хоол хийхээр шийдсэн бол загасны жороор хийсэн зарим сонголтыг манай нийтлэлээс үзээрэй.
Муурны хоол боловсруулах систем
Муур бол цэвэр махчин амьтад юм. Тэд хүн, тэр байтугай нохой шиг идэштэн биш юм. Гэдэсний хэсэг нь маш жижиг бөгөөд хүнсний ногооны эслэгийг шингээхэд бэлтгэгдээгүй, өөрөөр хэлбэл муурны хоол боловсруулах аппарат нь амьтны уураг, өөрөөр хэлбэл мах, загасыг боловсруулахад зориулагдсан байдаг. Тиймээс ямар ч тохиолдолд хүнсний ногооны хэрэглээ нийт хоолны дэглэмийн 15% -иас хэтрэхгүй байх ёстой.
муурны хоргүйжүүлэх
Муур зарим ургамлаар өөрсдийгөө хоргүйжүүлэх чадвартай байдаг тул шувууны үрийг тарьж ургуулах нь сонирхолтой бөгөөд ингэснээр муур нь нахиалдаг ургамлыг идэж, өөрийгөө хоргүйжүүлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч мууранд хордуулдаг зарим ургамал байдаг тул болгоомжтой байгаарай.
Мууранд хориотой жимс, хүнсний ногоо
Хэдийгээр мууранд зориулсан сайн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо олон байдаг ч хортой байж болзошгүй хүнсний бүтээгдэхүүнүүд байдаг тул мууранд хориотой жимс, хүнсний ногооны жагсаалтыг гаргалаа.
Мууранд хортой жимс
- Усан үзэм;
- Усан үзэм дамжуулах;
- Авокадо;
- Банан;
- Жүрж;
- Лимон;
- Мандарин;
- Усан үзэм.
Мууранд хортой хүнсний ногоо
- Сонгино;
- Сармис;
- түүхий төмс;
- Улаан лоль.
Эдгээр хоол яагаад мууранд хортой болохыг манай мууранд хориотой жимс, хүнсний ногооны тухай нийтлэлээс олж мэдээрэй.