Та муураа бие засах газар заахыг боломжгүй гэж бодож байна уу? Энэ бол зүгээр л киноны асуудал гэж үү? Тиймээс бид танд дуулгах сайхан мэдээ байна: муураа бие засах газар ашиглахыг заах боломжтой, тийм ээ. Энэ нь амар биш, хурдан биш бөгөөд та үүнийг хоёр хоногийн дотор хийхгүй, гэхдээ манай хөтөчийг дагаж муураа гудамжинд хамгийн эрүүл ахуйтай болгож чадна.
Эхлэхээсээ өмнө сургагдаагүй муурнаас сургагдсан муур хийлгэх нь илүү хялбар гэдгийг тодруулахыг хүсч байна. Энэхүү PeritoAnimal нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншиж, хэрхэн хийхийг сураарай муураа бие засах газар ашиглахыг заа.
Дараах алхамууд: 1элсэн хайрцгийг угаалгын өрөөнд оруулна уу: Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол ариун цэврийн өрөөний ойролцоо муурны хог хаях явдал юм. Та муурыг угаалгын өрөөнд ороход дасгах ёстой, тиймээс хогны хайрцгаа тэнд үлдээхээс өөр сайн зүйл байхгүй. Ердийн зүйл бол энэ алхамд ямар ч асуудал гарахгүй. Муур ариун цэврийн өрөөнд орж хэрэгцээгээ ямар ч асуудалгүйгээр шийдвэрлэх бөгөөд дасан зохицоход хоёр хоногоос илүү хугацаа шаардагдахгүй.
2 хамгийн өндөр хайрцгийг тавь: Газрын түвшний хогны хайрцаг болон илүү өндөр бие засах газрын хооронд өндрийн асуудал гардаг. Үүнийг яаж шийдэх вэ? Бага багаар муураа дээшээ явахыг сурга.Нэг өдөр тэр хогны хайрцгийн дор ном тавьдаг, нөгөөх нь номноос арай өндөр гэх мэт зүйлийг муур жорлонгийн өндөрт үсэрч дасах хүртэл.
Сэтгүүл, модон хэсэг эсвэл бусад материал байж болох хайрцгийг доор нь тавь. Муу эсвэл тогтворгүй байрлал нь муур үсрэх, хайрцаг унах, бидний хамтрагч "Би дахиж энд үсрэхгүй" гэж бодоход хүргэдэг. Энэ нь муурыг хогийн сав руу авирах үед илүү их айдас төрүүлэх болно.
3
Хайрцгийг бие засах газар руу ойртуулна уу. Та угаалгын өрөөнд хамгаалалтын хайрцгийг аль хэдийн суултууртай ижил өндөрт байрлуулсан бол одоо үүнийг ойртуулах хэрэгтэй. Үүнийг өдөр бүр жаахан ойртуулаарай, энэ нь аажмаар явагддаг гэдгийг санаарай, тиймээс та үүнийг өдрөөс өдөрт арай илүү түлхэх хэрэгтэй. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв та ариун цэврийн өрөөний хажууд хайрцагтай болсон бол үүнийг хийх хэрэгтэй. Тогтворгүй байдлын асуудал байхгүй эсэхийг шалгах нь чухал бөгөөд эс тэгвээс та муурыг гэмтээх болно.
4 Элсний түвшинг бууруулах: Муур ариун цэврийн өрөөндөө хэрэгцээгээ аль хэдийн хийж байгаа боловч хайрцганд хийж байна. Одоо та түүнийг элс, хайрцагт дасгах хэрэгтэй, тиймээс түүнээс улам их элс авах хэрэгтэй. Жижиг давхарга нь 2 сантиметрээс бага болтол элсний хэмжээг бага багаар багасгах хэрэгтэй.
5 Хайрцгийг саваар солино уу: Одоо та муурны сэтгэлгээг өөрчлөх хэрэгтэй. Та хэрэгцээгээ хайрцганд хийхээс эхлээд бие засах газар руу хийх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрт зарагддаг сургалтын хайрцагнаас эхлээд гэртээ энгийн хуванцар сав хүртэл өөр өөр сонголтууд байдаг. Ариун цэврийн өрөөнд хийх сав, таган дор муурны жинг даах бат бөх цаасаар та өөрийн хайрцгийг бүтээж болно. Түүнчлэн, та элс нэмж болно, ингэснээр муур хогны хайрцагныхаа дурсамжийг хадгалсаар байх болно.
6 Цаасан дээр нүх гаргаж, савыг гаргаж аваарай. Шаардлагатай зүйлээ энэ саванд хийгээд цаасан дээр хэдхэн хоног хийж байгаад дасчихсан байгаа бол түүнийгээ гаргаж аваад цаасан дээр нүх гаргах хэрэгтэй. Энэ үе шат нь төвөгтэй байж болох ч муур үүнийг тухтай хийх хүртэл бид үүнийг тайван хүлээж авах ёстой. Энэ нь тохь тухтай байгааг олж хараад бараг юу ч үлдээгүй болтол нүхээ өргөжүүлээрэй. Нүхний хэмжээг томруулахдаа цаасан дээр тавьсан элсийг зайлуулах ёстой. Таны муур хэрэгцээгээ элсгүйгээр хийж хэвших ёстой тул аажмаар багасгах хэрэгтэй. Энэ үе шатанд та түүнийг бие засах газар дахь хэрэгцээг нь хангаж өгөх ёстой байсан ч энэ зан байдлыг бэхжүүлэх шаардлагатай хэвээр байна.
7 Муураа угааж, урамшуулаарай: Муур бие засах, шээсээр бие засах дургүй байдаг. Мөн үнэр нь маш хүчтэй байдаг тул бие засах хэрэгслээ жорлон дээр үлдээх нь эрүүл ахуйн шаардлага хангадаггүй. Тиймээс, муур ариун цэврийн хэрэглэлд орохдоо бидний эрүүл ахуйд болон муурны энэ "маниа" -д зориулж ариун цэврийн өрөөг угаах хэрэгтэй болно. Зан төлөвийг бэхжүүлэхийн тулд муурыг бие засах газар бие засах, бие засах үед шагналыг өгөх ёстой. Энэ нь муурыг сайн зүйл хийсэн гэж бодох бөгөөд дараагийн удаа шагналаа авахын тулд дахин хийх болно гэж бодох болно. Хэрэв та энэ хүртэл явж чадсан бол ... баяр хүргэе! Та муураа бие засах газар ашиглаж сурах хэрэгтэй. Хэцүү байсан уу? Үүнийг хийх өөр арга байна уу? Хэрэв тийм бол ямар арга барилтай байснаа бидэнд хэлээрэй.
