Пап лам Канарын ангаахайнд зориулсан хүнсний бааз Тэд шувууны үрийг өөрсдөө идэж дуустал чанартай, тэнцвэртэй, тэжээллэг чанартай будаатай байх нь чухал юм.
Эдгээр шинж чанаруудад нийцсэн хоолыг санал болгохын тулд үүнийг ашиглаж болох бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн талаар мэддэг байхын тулд гэртээ бэлдэх нь чухал боловч үүний тулд бидэнд үйлдвэрлэлийн зориулалттай суурь бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно.
Та бяцхан шувуудаа хамгийн сайн сайхныг санал болгохыг хүсч байна уу? Тиймээс та зөв газартаа хүрсэн бөгөөд энэ PeritoAnimal нийтлэлд бид танд тайлбарлах болно хүүхдийн канарид будаа хэрхэн хийх талаар.
Дараах алхамууд: 1
Эхний алхам бол шаардлагатай найрлагыг цуглуулах явдал юм хүүхдийн канарид зориулсан будаа хийх, бид тэдгээрийг үндсэн ба нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд гэж хоёр бүлэгт хувааж болно.
Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
- Хуурай оо: Бүтээгдэхүүний брэндээс үл хамааран гөлөгнүүдэд зориулсан бүх төрлийн тусгай хуурай оо нь ижил томъёогоор хийгддэг.
- Breadcrumbs: Үндсэн функц нь будаагаа илүү хэмнэлттэй болгодог үндсэн бүтээгдэхүүн болохоос гадна уураг эсвэл витамин гэх мэт нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дараа нь баяжуулах боломжийг олгодог.
- Өндөр чанартай чанасан улаан буудайн гурил нь ус шингээх чадвар сайтай тул хүүхдийн хоолонд хүссэн тогтвортой байдлыг өгөхөд нэн чухал юм. Хэрэв танд энэ улаан буудайн гурил байхгүй бол кускусыг хэрэглэж болно, учир нь энэ нь хүнсэнд хэрэглэдэг хүнс тул та илүү хялбар олох боломжтой.
Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд:
- Шар айрагны мөөгөнцөр (та үүнийг хүнсэнд хэрэглэж болно, гэхдээ шувууны маханд тусгайлан хэрэглэхийг зөвлөж байна).
- Негрилло: Эдгээр үр нь шувуунд маш амттай бөгөөд будааны хүссэн амтыг олж авахад тусалдаг.
- Нунтаг витамины цогцолбор: шувуунд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ.
- Нунтаг эрдэсийн цогцолбор: шувуунд зориулсан тусгай бүтээгдэхүүнийг ашигла.
- Омега 3 ба Омега 6: жижиг дугтуйг эдгээр шинж чанартай шингэнээр зардаг бөгөөд энэ нь шувууны өсөлтөд тусалдаг бага тунгаар маш сайн бүтээгдэхүүн юм.
- Өндөг: Бүрхүүлийг багтаасан, буталсан тул канарейн хөгжилд маш их хэрэгтэй кальцийн нэмэлт тунг санал болгодог.
- Зөгийн бал: Байгалийн гаралтай энэхүү бүтээгдэхүүн нь бага тунгаар нэмж өгөхөд тохиромжтой.
- Канола (рапс) чанаж угаадаг.
Эдгээр нь жилийн аль ч үед тохиромжтой хүүхдийн канарын будаа бэлтгэх нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. бид илүү олон бүтээгдэхүүн ашиглаж болно Жил бүрийн тодорхой нэг пап лам болгохын тулд.
A хийх нь маш энгийн хүүхдийн канарид зориулсан будааГэсэн хэдий ч бид дээр дурдсан найрлагаас 3 өөр хольц хийх гэж буй энэхүү бэлтгэл ажлын дөрвөн үе шатыг хэрхэн яаж ялгахаа мэддэг байх ёстой.
Бидэнд нэмж оруулах цэвэр сав хэрэгтэй болно хүүхдийн хуурай хоол, бага хэмжээгээр талхны үйрмэг. Эцэст нь бид холимог нэгэн төрлийн, нягт нягтралтай болтол сайтар холино.
Зурган дээр бид ямар ч дэлгүүрээс зарж борлуулж буй гөлөгнүүдийг харж болно, канарын гөлөгнүүдэд зориулсан шар, зэс гэсэн хоёр төрлийн будаа байдгийг санаарай.
2 хоёр дахь алхам Хүүхдийн канарид зориулсан будаа бэлтгэх нь өмнөх хольцонд хэд хэдэн найрлага нэмж оруулахаас бүрдэнэ.
- шар айрагны мөөгөнцрийн
- Негрилло
- Өндөг
- Зөгийн бал
Бид нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл бүх зүйлийг маш сайн холино.
3 Бэлтгэл ажлын гурав дахь үе шатыг эхлүүлэхийн тулд бидэнд өөр нэг цэвэр сав хэрэгтэй бөгөөд үүнд дараах найрлагыг холино.
- Улаан буудайн гурил эсвэл кускус
- 3/4 хэсэг ус
Бид улаан буудайн гурил эсвэл кускус усыг бүрэн шингээх хүртэл хүлээгээд дараа нь энэ бэлдмэлийг өмнө нь хийсэн зуурмагтайгаа хольж хутгаад маш сайн холих ёстой тул үүнийг гараараа хийх нь ашигтай байх болно.
Энэхүү хольцын эцсийн тууштай байдал нь хөвөн, гөлгөр байх ёстой, масс нь чийгтэй, бөөгнөрөлгүй, гарт наалдахгүй, харин бүрэн сул хэвээр байх ёстой.
Үүнийг хийсний дараа та бүтээгдэхүүнийг 1 кг жинтэй хувааж, нэг багцыг гадаа үлдээж, үлдсэнийг нь шинэ сав хэрэгтэй болтол хөлдөөгчид хадгалах хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь бид бэлтгэлийн сүүлийн шат руу шилжих болно.
Зураг дээр чанасан улаан буудайн гурилын бүтцийг харж болно.
4 -ийн саванд хүүхдийн канарид зориулсан будаа дараах найрлагыг оруулах ёстой.
- Нунтаг витамины цогцолборын нэг халбага
- Нэг халбага нунтаг эрдэсийн цогцолбор
- Нэг аяга чанасан, угаасан рапс
Нэг төрлийн масс олж авах хүртэл бүх зүйлийг дахин хольж, хөлдөөгчөөс шинэ сав авахдаа энэ сүүлийн хольцыг үргэлж хийх ёстой гэдгийг санаарай.
5 Та одоо нялх хүүхдээ канараар хооллож, эрүүл, бүрэн хийсэн будаагаар хооллож эхэлж болно. Таны канар хоол тэжээлийн дутагдалд орохгүй байхын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал гэдгийг санаарай.
