Цагаан хоолтон эсвэл веган нохой: давуу ба сул талууд

Зохиолч: Peter Berry
Бий Болгох Өдөр: 17 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 16 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Flashback Friday: Food as Medicine - Preventing & Treating the Most Dreaded Diseases with Diet
Бичлэг: Flashback Friday: Food as Medicine - Preventing & Treating the Most Dreaded Diseases with Diet

Сэтгэл Ханамжтай

Одоогийн байдлаар цагаан хоолтон, веган хоолны дэглэм нэмэгдэж байна. Өдөр бүр олон хүмүүс ёс суртахууны болон эрүүл мэндийн шалтгаанаар ийм хоолны дэглэмийг сахих хандлагатай байдаг. Нохой, муурыг гэрийн тэжээвэр амьтан болгон тэжээдэг цагаан хоолтон, веганчууд тухайн хүний ​​хоолны дэглэмийн талаар ёс суртахууны бэрхшээлтэй тулгардаг. цагаан хоолтон эсвэл веган нохой. Үнэндээ нэг нохой нь цагаан хоолтон эсвэл веган байж болно адилхан уу?

Хэрэв та энэ сэдвийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч, нохойгоо цагаан хоолтон эсвэл веган хоолтой болгохыг хүсч байвал PeritoAnimal -ийн нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншиж, бүх эргэлзээг арилгаарай.

нохойны хоол

Өвөг дээдсийн нэгэн адил нохой бол идэштэн биш харин факультатив махчин амьтан юм. Энэ нь та ногоо идэж болно гэсэн үг боловч таны хоолны дэглэм амьтны гаралтай уураг дээр суурилсан байх ёстой. Энэхүү нэхэмжлэлийг дэмжсэн хоёр том нотлох баримт бий.


  1. Шүдний шүд: Нохойтой адил бусад махчин амьтдын нэгэн адил бусад шүдтэй харьцуулахад шүд нь жижиг хэмжээтэй болохыг олж мэдэх боломжтой. Нохойны шүд нь огтлох, наалдахад маш тохиромжтой. Премоляр ба молярыг багасгаж, маш хурц орой хэлбэртэй шугаманд байрлуулна. Нөгөөтэйгүүр, бүх төрлийн махчин амьтад бусад шүдтэй харьцуулахад илүү адилхан шүдтэй шүдтэй, хоол хүнсээ нунтаглах, нунтаглахад тусалдаг хавтгай моль, премоляртай, нохойн шүд нь махчин амьтдынх шиг том биш юм.
  2. Гэдэсний хэмжээ: олон төрлийн хоол боловсруулахад тусалдаг төрөл бүрийн мэргэжилтнүүд бүдүүн гэдэстэй байдаг. Том гэдэстэй байна гэдэг нь целлюлоз гэх мэт ургамлын зарим нэгдлүүдийг задлах ёстой гэсэн үг юм. Нохой шиг махчин амьтад богино гэдэстэй байдаг.

Зэрлэг нохой нь зэрлэг амьтдын махаар хооллоод зогсохгүй яс, дотоод эрхтэн, гэдсийг иддэг (ихэвчлэн олзонд залгисан ургамлын гаралтай материалаар ачдаг). Тиймээс та нохойгоо зөвхөн булчингийн махаар хооллохдоо алдаа гаргах ёсгүй.


Нохойн хоолны дэглэм: цагаан хоолтон эсвэл веган

Та тэгж бодож байсан уу цагаан хоолтон эсвэл веган нохой байдаг уу?? Хүний хувьд нохойнд зориулсан цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэм нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн дээр суурилдаг боловч өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн гэх мэт амьтнаас гаралтай хоол хүнсийг багтааж болно. Нөгөөтэйгүүр, веган хоолны дэглэмд ямар ч амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ордоггүй.

цагаан хоолтон эсвэл веган нохой

Хэрэв та нохойгоо ийм төрлийн хоолоор болон бусад өөрчлөлтөөр тэжээхийг хүсч байвал үүнийг аажмаар хийх хэрэгтэй бөгөөд итгэмжлэгдсэн малын эмчийн хяналтанд байх ёстой бөгөөд ингэснээр та эдгээр өөрчлөлтийг зөв хийж байгаа гэдэгт итгэлтэй байж болно.


Гэрийн тэжээвэр амьтдын тусгай дэлгүүрээс олоход хялбар байдаг цагаан хоолтон эсвэл веган хоолоор нохойныхоо ердийн хоолыг бага багаар орлуулж эхлэх нь дээр. Таны үслэг эдлэлд зориулж сонгосон шинэ хоол хүнс нь нас, биеийн хөдөлгөөн, эрүүл мэндийн байдлаас хамааран түүний эрчим хүчний хэрэгцээг 100% хангах ёстой гэдгийг санаарай. Тиймээс, хэрэв таны нохой ямар нэгэн өвчин туссан бол хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахыг зөвлөдөггүй.

Гөлөгнүүд шинэ хоолны дэглэмийг бүрэн хүлээн авсны дараа та дараагийн шатанд шилжиж, нойтон цагаан хоолтон эсвэл веган хоолоор хооллож, хоолны дэглэм нь цэвэр, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн дээр суурилдаг.

Цагаан хоолтон эсвэл веган нохойн жор

Хэрэв таны хүсч байгаа зүйл бол нохой чинь гар хийцийн цагаан хоолтон нохойн хоол идэх юм бол бид үслэг хоол бэлтгэхэд ашиглаж болох хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, бүх нэмэлтүүдийн жагсаалтыг танилцуулж байна. Нөгөөтэйгүүр нохойнд хэрэглэхийг хориглосон жимс, хүнсний ногоо байдаг бөгөөд үүнийг та мэдэх ёстой.

нохой идэж болох ногоо

  • Лууван;
  • Кассава (үргэлж чанасан)
  • Селөдерей;
  • Хулуу;
  • Өргөст хэмх;
  • Цуккини;
  • Бууцай;
  • Амтат чинжүү;
  • Шанцайны ургамал;
  • Артишок;
  • Цэцэгт байцаа;
  • Төмс (чанасан, илүүдэлгүй);
  • Ногоон вандуй;
  • Чард;
  • Байцаа;
  • Амтат төмс (чанасан, илүүдэлгүй).

нохой идэж болох жимс

  • Алим;
  • Гүзээлзгэнэ;
  • Лийр;
  • Тарвас;
  • цитрус жимс;
  • Хар чавга;
  • Гранат;
  • Баас;
  • Тоор жимс;
  • Тарвас;
  • Интор;
  • Гуа;
  • Хаки;
  • Дамаск;
  • Манго;
  • Киви;
  • Нектарин;
  • Зураг;
  • loquat;
  • Аннона Черимола.

Цагаан хоолтон эсвэл веган нохойд зориулсан нэмэлт тэжээл

  • байгалийн тараг (элсэн чихэргүй);
  • Кефир;
  • Далайн ургамал;
  • Чөтгөрийн хумс;
  • Зөгий бүтээгдэхүүн;
  • Apple цуу;
  • Биологийн мөөгөнцөр;
  • Хүнсний ногоо хүлээн авах;
  • Яншуй;
  • Орегано;
  • Далайн хальсан;
  • Зуун наст;
  • Цагаан гаа;
  • Cumin;
  • Ганга;
  • Розмарин;
  • Echinacea;
  • Dandelion;
  • Basil.