Сэтгэл Ханамжтай
- Нохой алим идэж болох уу?
- Алим нохойд сайн уу?
- Давтамж ба санал болгож буй тун
- Суулгалттай нохойд алим өгч болох уу?
- Суулгалттай нохойд алим хэрхэн өгөх вэ
Та нохойд алим өгч болох эсэхийг мэдэхийг хүсч байна уу? Үнэндээ энэ бол нохойнд санал болгож буй олон төрлийн ашиг тус, өөр өөр хэрэглээний ачаар хамгийн их санал болгодог жимсний нэг юм. Гэсэн хэдий ч энэхүү амттай жимсийг санал болгохдоо бид доор дурдах зарим зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Амьтны шинжээчийн энэхүү нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай Нохой алим идэж чадах эсэхийг олж мэдээрэй, энэ нь ямар давуу талтай бөгөөд санал болгож буй тун. Үүнийг бүү алдаарай!
Нохой алим идэж болох уу?
Тийм ээ! Алим Энэ бол сайн, санал болгосон жимс юм Эрүүл мэндэд асар их ашиг тустай тул нохойнд зориулсан. Гэсэн хэдий ч энэ нь чихрийн агууламжтай тул нохойг бага хэмжээгээр идэх ёстой хоол юм.
Бид алимыг шагнал шиг шууд, түүхий хэлбэрээр санал болгож болно, гэхдээ үүнийг янз бүрийн гар хийцийн жороор хийж, гэртээ алим, луувангийн жигнэмэг гэх мэт амттан бэлдэж болно.
Байгалийн, үр алим нь амигдалин (элсэн чихэр, гидроцианийн хүчил, бензальдегидээс бүрддэг) тул нохойд маш хортой байдаг. Энэхүү нэгдэл нь эрүүл мэндэд тустай гэж үзэж байсан боловч хэд хэдэн судалгаа хийсэн [1] [2] [3] Энэ нь хортой гликозид болохыг харуулсан.
Алим нохойд сайн уу?
Apple нь хүн төрөлхтөн, нохой хоёуланд нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг жимсний нэг бөгөөд голчлон олон төрлийн ашиг тус, хэрэглээгээрээ онцлог юм. Дараа нь, Animal Expert дээр бид тайлбарлах болно Нохойнд зориулсан алимны 10 ашиг тус, хэрэглээ:
- Энэ нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг тул нохойгоо чийгшүүлэхэд тусалдаг.
- Энэ бол илүүдэл жинтэй нохой эсвэл бөөрний өвчтэй хүмүүст зориулагдсан цэвэршүүлэгч жимс юм. Энэ тохиолдолд малын эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
- Энэ нь витамин С, каротиноид, А аминдэм, фолийн хүчилээр баялаг бөгөөд арьс, арьсыг илүү эрүүл байлгана.
- Түүний мэддэг антиоксидант шинж чанарууд нь хорт хавдар, нохойн тархины хөгшрөлт гэх мэт эрүүл мэндийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, хойшлуулахад тусалдаг.
- Энэ нь калийн өндөр агууламжтай бөгөөд мэдрэлийн булчингийн үйл ажиллагаа, гидро-электролитийн тэнцвэрт байдал, мэдрэлийн импульс дамжуулахад чухал үүрэгтэй.
- Энэ нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай фосфор, магни, кальци зэрэг бусад эрдэс бодис агуулдаг.
- Бусад хоол хүнснээс ялгаатай нь алим нь харшил, хэт мэдрэмтгий байдал үүсгэдэггүй тул эдгээр өвчнөөр шаналж буй нохойд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
- Та алимыг шүдний зуушаар сольж, шүдээ бэхжүүлж, цэвэрлэж, нохойгоо зугаацуулж чадна.
- Ходоодны цочромтгой салст бүрхэвч дээр шууд үйлчилдэг таннин, үрэвслийн эсрэг шинж чанартай нэгдлүүдийг агуулдаг.
- Шөнийн цагаар энэ хоолыг өгөх нь нохойгоо илүү сайн амрахад тусална.
Эдгээр нь зарим алимны шинж чанар, яагаад бид энэ хоолыг таны хоолны дэглэмд оруулах эсвэл тэжээлд суурилсан хоолны дэглэмийн нэмэлт тэжээл болгон оруулах болсон шалтгаан. Доор бид танд нохойгоо хэрхэн, хэр их хэмжээгээр санал болгох, мөн суулгалт, өтгөн хаталтын эмчилгээнд хэрэглэх талаар мэдэх хэдэн зөвлөмжийг санал болгож байна.
Давтамж ба санал болгож буй тун
Хэдийгээр алим нь сайн жимс бөгөөд нохойд ашигтай боловч хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. хэрэв Бид найрлагыг нь хянадаг алимны хувьд энэ нь ихэвчлэн ус, эрдэс бодис, нүүрс уснаас бүрддэг бөгөөд дараахь зүйлийг онцлон тэмдэглэв. фруктоз, глюкоз, сахароз, элсэн чихэр.
Чихрийн өндөр хэрэглээ нь нохойны чихрийн шижин өвчний эхэн үед инсулин тарих, хоолны дэглэмийг өөрчлөх, малын эмч амьтныг ариутгахыг санал болгодог.
Хамгийн тохиромжтой нь алимыг санал болгож болох хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн эсвэл шагнал болгоно долоо хоногт хоёроос гурван удаа. Жижигхэн алим, хальслаагүй боловч үргүй бол хамгийн сайн найздаа зугаацаж, зугаацахад хангалттай.
Хэрэв таны нохой жимс жимсгэнэ, хүнсний ногооны талаар сэтгэл хангалуун бус байвал төмс, брокколи, Брюссель нахиалдаг, цуккини, наргил мод эсвэл амтат гуа гэх мэт өөр сонголтууд байдаг. Нохой бол хатуу махчин амьтан биш бөгөөд бүх төрлийн ашигтай жимс, ногоог идэж чаддаг гэдгийг санаарай.
Суулгалттай нохойд алим өгч болох уу?
Apple бол нохойны суулгалт өвчнийг эмчлэх хамгийн түгээмэл гэрийн эмчилгээний нэг юм. Энэ нь гэдэсний маш сайн зохицуулагч юм пектин, агуулсан нэг төрлийн эслэг. Гэсэн хэдий ч алимны хамгийн гайхалтай зүйл бол өтгөн хатахад тохиромжтой хоол хүнс бөгөөд энэ тохиолдолд түүхий хэлбэрээр санал болгох ёстой.
Пектин нь өнөөдөр маш их алдартай далайн ургамал болох лууван, шош, тэр ч байтугай спирулина гэх мэт олон жимс, хүнсний ногоонд байдаг. Алиманд агуулагдах энэхүү эслэг нь байж болно ходоодны шүүсийг шингээх, хорт бодис, хортой холестеролыг зайлуулдаг.
Эдгээр шалтгааны улмаас алимыг зааж өгсөн болно гэдэсний янз бүрийн асуудал гастрит, гэдэсний үрэвсэл эсвэл колит гэх мэт.
Суулгалттай нохойд алим хэрхэн өгөх вэ
Суулгалтыг эмчлэхийн тулд хамгийн тохиромжтой алимыг чанаж идээрэй Ууранд, усанд эсвэл шарж иддэг тул нохой нь жимсийг илүү амархан шингээж, шингээж авдаг.
Бид мөн хальс (витамин агуулдаг тул) оруулахыг зөвлөж байна, гэхдээ үрийг хортой тул зайлуул. Алимыг хоол хийсний дараа, Бид үүнийг зуурахыг зөвлөж байна саатал шиг бүтэцтэй болох хүртэл.
Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв таны нохой алимны тархалтыг хүлээж аваагүй юм шиг санагдаж байвал та амтат чанарыг нь нэмэгдүүлж, хоолыг илүү амттай болгохын тулд чанасан тахианы мах (давс, амтлагчгүй) хольж үзээрэй.