Сэтгэл Ханамжтай
- Нохой улаан лооль идэж болох уу?
- Улаан лооль нохойд муу юу?
- Нохойн улаан лооль: ашиг тус
- Та нохойд улаан лооль өгч болох уу?
- Нохой улаан лоолийн соус идэж болох уу?
Улаан лоолийн салат нь шанцайны ургамал, сонгино, лууван болон бусад хүнсний ногоог дагалдуулж болох уламжлалт Бразил хоолны хоолны сонгодог төрөл юм. Улаан лооль нь аяга таваганд шинэлэг мэдрэмж төрүүлэхээс гадна эрүүл мэндэд тустай олон төрлийн жимс жимсгэнэ (хэдийгээр үүнийг хүнсний ногоогоор андуурч болно). байгалийн антиоксидантуудын өндөр агууламж.
Гэсэн хэдий ч гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол тэжээлийн тухайд улаан лооль нь маш их маргаан үүсгэдэг хоол юм. Нөгөө талаар нохойд улаан лооль өгөх нь аюулгүй, эрүүл гэж хамгаалдаг хүмүүс байдаг. Гэсэн хэдий ч нөгөө талаас улаан лооль бол нохойн хор бөгөөд нохойн эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулдаг гэж үздэг хүмүүсийг олох боломжтой юм. Гэхдээ хэн зөв бэ? Төгсгөлд нь, нохой улаан лооль идэж болох уу?
Энэ зөрчилдөөнтэй мэт санагдаж буй мэдээлэл нь олон багш нарыг нохой түүхий улаан лооль, улаан лоолийн соус болон энэ хоолыг агуулсан бусад жорыг идэж чадах болов уу гэж боддог. Эдгээр эргэлзээг тодруулж, гөлөгнийхөө эрүүл хоол тэжээлээр хангахад туслах илүү чанартай мэдээллийг санал болгохын тулд PeritoAnimal -ийн энэхүү шинэ нийтлэлд Улаан лооль нохойд үнэхээр хортой эсэхийг бид тайлбарлах болно эсвэл хэрэв та энэ хоолыг нохойныхоо хоолны дэглэмд оруулах боломжтой бол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.
Нохой улаан лооль идэж болох уу?
Амьдралын бусад бүх зүйлийн нэгэн адил нохой тэжээх тухай домгийг батлахгүй байх нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд ерөнхий хэтрүүлэл биш чанартай мэдээллийг таньж сурах ёстой. Улаан лооль нь гэрийн тэжээвэр амьтны хоолны дэглэмд оруулах зөв аргыг мэдэж байвал нохойнд чинь хор хөнөөл учруулахгүй.
Улаан лооль нохойд муу юу?
О улаан лольболовсорч гүйцээгүй, үргүй бол нохойн хор биш. Эсрэгээрээ энэ нь витамин, эрдэс бодис, эслэг, байгалийн антиоксидант, сайн хэмжээний усыг хоол хүнсэндээ авчирдаг маш тэжээллэг хүнс юм. Үүний үр дүнд нохойны дархлааг бэхжүүлэх, эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, нохойны биеийг сайн чийгшүүлэхэд тусалдаг.
Хэдийгээр, Ногоон улаан лооль нь нохойнд хортой гликоалкалоид хэмээх химийн нэгдэлтэй.. Тиймээс хэрэв та нохой ногоон улаан лооль эсвэл бүрэн боловсорч гүйцээгүй улаан лооль идэж чадах уу гэж бодож байсан бол хариулах нь үгүй, учир нь суулгалт, хий, бөөлжих зэрэг хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байж магадгүй юм. Илүү ноцтой тохиолдолд нохой их хэмжээний ногоон улаан лооль залгихад хордлогын шинж тэмдэг илэрч болно.
Үүнтэй ижил нэгдэл нь улаан лоолийг жимс болгон өгдөг ургамлын ихэнх ногоон хэсгүүдэд байдаг (Lycopersicon spp), навч, ишний нэгэн адил. Тийм ч учраас, Таны нохой хэзээ ч ногоон улаан лооль идэж болохгүй эсвэл улаан лоолийн ургамлын ногоон хэсгүүд. Тиймээс, хэрэв та гэртээ цэцэрлэгтээ эсвэл ногооны талбайд улаан лооль тарьдаг бол нохойныхоо талбайд нэвтрэх боломжийг хязгаарлахаа бүү мартаарай.
Нохойн улаан лооль: ашиг тус
Боловсорсон улаан лооль нь витамин С, липокаротен зэрэг байгалийн антиоксидант агуулдаг чөлөөт радикалуудын үйлдэлтэй тэмцэх нохойны биед болон үүнээс үүдэлтэй эсийн гэмтэл. Энэхүү антиоксидант нөлөө нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, бодисын солилцоог тогтвортой байлгахад тусалдаг тул өндөр настай нохойд онцгой ач тустай байдаг.
Тэд бас дархлааны системийг бэхжүүлж, нохойны хамгийн түгээмэл өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх А, В бүлгийн витамин агуулдаг. А аминдэм (ялангуяа бета-каротин) нь алсын хараа, нохойны арьсны эрүүл мэндэд тустай сайн холбоотон бөгөөд нохойн дерматит гэх мэт арьсны асуудлаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Үүнээс гадна, боловсорсон улаан лооль нь нохойн хоолонд эслэг авчирдаг бөгөөд энэ нь гэдэсний дамжин өнгөрөх байдлыг сайжруулж, нохойны өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх замаар хоол боловсруулах үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Эцэст нь хэлэхэд, улаан лооль нь усыг сайн хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь шээсний замын халдвар, шээсний замын халдварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Түүнчлэн шингэнээр баялаг хүнсний хэрэглээ нь шээс хөөх эм, шээс хөөх үйлчилгээтэй нохойны биед хорт бодисыг гадагшлуулах, бөөрний үйл ажиллагааг хэвийн байлгахад тусалдаг.
Та нохойд улаан лооль өгч болох уу?
Тийм ээ! Гэхдээ үүнийг үргэлж санал болгохоо мартуузай боловсорсон үргүй улаан лооль нохойныхоо хувьд хэзээ ч ногоон улаан лооль, улаан лоолийн ургамлын хэсгүүд хэрэглэж болохгүй. Таны нохой интоорын улаан лооль идэж болно, бүрэн гүйцэд боловсорсон л бол дугуй, тэр ч байтугай бусад сортууд. Жимс, хүнсний ногоог гэрийн тэжээвэр амьтдад өгөхөөсөө өмнө сайтар угааж, эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүний арьс, хальсанд наалдсан бохирдол, бичил биетнийг арилгана.
Хэдийгээр жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоонд олон чухал тэжээллэг бодис агуулагддаг боловч үүнийг санаарай. Энэ нь таны нохойн хоолны дэглэмийн үндэс болж чадахгүй. Нохой нь булчингаа бэхжүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлэхийн тулд эрүүл тунгаар уураг, өөх тосны хүчил ("сайн өөх" гэж нэрлэдэг) хэрэглэх хэрэгтэй. Мах иддэг байсан ч гэсэн мах нь илүү сайн шингэц сайтай, нохойны тэжээллэг чанар сайтай уургийн эх үүсвэр байсаар байна.
Тиймээс гэрийн тэжээвэр амьтдад зөвхөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлын гаралтай уураг дээр үндэслэсэн цагаан хоолтон эсвэл веган хоолыг санал болгохыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хоол тэжээлийн ноцтой алдагдалд хүргэж, нохойд цус багадалт үүсгэдэг.
Нохой улаан лоолийн соус идэж болох уу?
Энэ нь хамаарна! Таны нохой идэх боломжтой болно байгалийн болон гар хийцийн улаан лоолийн соус, таны эрүүл мэндэд хортой давс, хадгалалтын бодис, амтлагч нэмэлгүйгээр бэлтгэсэн. Гэсэн хэдий ч та хамгийн сайн найздаа үйлдвэрлэсэн эсвэл синтетик улаан лоолийн соус өгөх ёсгүй, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсгэж болох хиймэл хадгалалт, нэмэлт бодис агуулдаг.
Хамгийн сайн найздаа таалагдахын тулд тэжээллэг хоол хийх сайхан санаа бол үүнийг хийх явдал юм. мах эсвэл тахианы махтай гар хийцийн улаан лоолийн соус мөн гоймон эсвэл хүрэн будаагаар үйлчил. Ийм байдлаар улаан лоолийн витамин, эслэгийг махны уураг, гоймонгийн нүүрсустөрөгчид нэмдэг.
Үүнээс гадна та түүхий боловсорсон улаан лоолийн хэсгүүдийг гөлөгнийхөө хүмүүжилд эерэг дэмжлэг болгон ашиглаж болно. Таны нохой эерэг зан үйл хийх эсвэл нохойг дуулгавартай дагах тушаалыг давтах бүрт та түүнд ургуулсан үргүй улаан лоолийг санал болгож, үргэлжлүүлэн суралцах хүсэлтэй байхыг уриалж болно.
Нохой идэж болох 8 жимс, ашиг тус, тунгийн талаар манай YouTube видеог үзээрэй.
Хэрэв та үүнтэй төстэй бусад нийтлэлийг уншихыг хүсч байвал Нохой улаан лооль идэж болох уу?, манай Тэнцвэртэй хоолны дэглэм хэсэгт орохыг зөвлөж байна.