Сэтгэл Ханамжтай
- Нохой ochai идэж болох уу? Энэ нь ашиг тустай юу, хор хөнөөлтэй юу?
- Нохойнууд зайрмаг идэж болох уу?
- Нохойнд хориотой хоол хүнс: açaí
- Нохой açaí идэж чадахгүй - сөрөг нөлөө
- Миний нохой acai идсэн, одоо яах вэ?
Achaí бол өвөрмөц амт, бүтэц, хүний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тусаараа дэлхий даяар алдартай болсон Бразилийн соёлын төлөөлөгч юм. Энэ нь эсийн хөгшрөлттэй тэмцэх, дархлааны системийг бэхжүүлэх, биеийн зөв үйл ажиллагааг хангахад тусалдаг эслэг, витамин, эрдэс бодис, байгалийн антиоксидантуудын эх үүсвэр юм.
Эдгээр бүх ашигтай шинж чанарыг харгалзан үзвэл олон эзэд нохой нь ochaí идэж чадах уу, эсвэл энэ нь нохойд хориотой хоол хүнс мөн үү гэж гайхах нь түгээмэл байдаг. Үүнийг тодруулах нь чухал юм Нохой ацай идэж болохгүйУчир нь тэд ходоод гэдэсний замын өвчин гэх мэт сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Энэ нийтлэлийн туршид Амьтны мэргэжилтэн, та яагаад нохойндоо ашай өгөх ёсгүй, үслэг эдлэлээ идсэн тохиолдолд юу хийхээ тайлбарлаж байна.
Нохой ochai идэж болох уу? Энэ нь ашиг тустай юу, хор хөнөөлтэй юу?
Хэрэв та нохой ochaí идэж чадах уу гэж өөрөөсөө асуувал хариулт нь дараах байдалтай байгааг ойлгох хэрэгтэй. Үгүй ээ! Өмнө дурьдсанчлан, нохойнууд идэж чадахгүй мөн энэ хоол нь нохойн эрүүл мэндэд тустай гэсэн домог юм. Гэхдээ та яагаад acai нохойнд сайн хоол байдаггүй гэж та гайхаж байж магадгүй, тиймээс бид танд хамгийн сайн найздаа хамгийн тэжээллэг хоолоор хангахын тулд тайлбар өгөх болно.
Нохойнууд зайрмаг идэж болох уу?
Үгүй, учир нь açaí зайрмаг нь жимсний нухашаар хийгдсэн бөгөөд нохойны биед ижил сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэсэн хэдий ч таны нохой алим, гүзээлзгэнэ, лийр, банана, нэрс зэрэг эрүүл мэндэд тустай жимс жимсгэнээр бэлтгэсэн усан суурьтай зайрмаг идэж болно. Энд PeritoAnimal дээр бид танд нохойнд эрүүл, тэжээллэг, амттай гар хийцийн зайрмаг хийхийг зааж өгч байна.
Нохойнд хориотой хоол хүнс: açaí
О Ачай теобромин агуулдаг, зарим жимс жимсгэнэ (ochai, кофе, какаоны үр гэх мэт) байгалийн гаралтай химийн бодис бөгөөд шоколад, түүний уламжлал гэх мэт зарим хүнсний бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэлд нэмж болно.
Хүний биед теобромин нь зарим хоол хүнс, ундаа хэрэглэх үед бидний мэдэрдэг аз жаргал, таашаал, сэтгэлийн хөөрлийг төрүүлэх үүрэгтэй хүмүүсийн нэг юм. Энэ нь a өдөөгч үүрэг гүйцэтгэдэг бодис мэдрэлийн систем, зүрх, уушиг, моторын үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.
Тиймээс шоколад, ацайи зэрэг теобромин агуулсан хоол хүнс бага хэмжээгээр хэрэглэх нь антидепрессант, эрч хүч өгдөг. Гэсэн хэдий ч нохойнд энэ бодисыг метаболизмд оруулах шаардлагатай фермент байдаггүй. нохой ochaí -ийг зөв шингээж чадахгүй байна мөн энэ жимсний хэрэглээ нь ходоод гэдэсний замын ноцтой асуудал үүсгэж, гэрийн тэжээвэр амьтнаа хордуулдаг.
Нэмж дурдахад acai нь элсэн чихэр, тос, нүүрс усаар баялаг бөгөөд энергийн өндөр үнэ цэнэтэй гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс хэт их хэрэглээ нь хурдан жин нэмж, цусан дахь глюкоз, холестерины хэмжээг ихэсгэдэг.
Нохой açaí идэж чадахгүй - сөрөг нөлөө
Хэрэв нохой бага хэмжээгээр ochaí залгих юм бол магадгүй ходоод гэдэсний замын асуудал, хий, бөөлжих, суулгах гэх мэт. Acai berry -ийн өдөөгч нөлөө нь таны хамгийн сайн найзын зан байдал, хэт идэвхжил, сандарч, санаа зовох зэрэг зарим өөрчлөлтийг үүсгэж болзошгүй юм.
Илүү их тунгаар нохойд хордлогын шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хэрэглэснээс хойш 24 эсвэл 48 цагийн дотор гарч ирдэг бөгөөд энэ нь нохойн биеээс теоброминыг биеэс нь зайлуулахад шаардагдах хугацаа юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны нохой маш их идсэн бол энэ нь бас түгшүүртэй шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм.
- Таталт;
- Чичиргээ;
- Идэвхгүй байдал эсвэл идэвхгүй байдал;
- Тахикарди ба зүрхний хэмнэлийн өөрчлөлт;
- Амьсгалахад хэцүү, илүү хүнд тохиолдолд амьсгалын дутагдал.
Миний нохой acai идсэн, одоо яах вэ?
Хэрэв таны нохой açaí идсэн гэж та анзаарсан эсвэл сэжиглэж байгаа бол хамгийн сайн хийх хэрэгтэй түүнийг даруй малын эмчид үзүүлээрэй. Мэргэжилтэн нь мал эмнэлгийн клиник эсвэл эмнэлэгт ochai -ийн хэрэглээтэй холбоотой сөрөг үр дагаврыг судалж, бие махбодид гэмтэл учруулахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн оновчтой эмчилгээг зааж өгч болно.
Эмчилгээ нь үргэлж эрүүл мэндийн байдал, нохой бүрийн бие, түүнчлэн залгисан хоол хүнсээс хамаарна. Хэрэв энэ нь бага тун байсан бол таны нохой зүгээр байж, ямар нэгэн хүндрэл гарахгүй байхын тулд ажиглалтын дор байх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны нохой маш их идсэн бол малын эмч ходоодны угаалга хийх,/эсвэл амьтны биед хэт их теобромын улмаас учирсан хохирлыг хянахын тулд эм өгөх шаардлагатай, боломжтой эсэхийг үнэлэх болно.
Нохой нь ацай идэж чадахгүй гэдгийг мэдэж байгаа тул нохойгоо энэ жимс, целлюлоз эсвэл үүнээс гаралтай хоол хүнстэй холбоо барихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд байшингаа сайтар зохион байгуулах нь чухал юм. Гөлөгнүүд маш их сонирхож байгаа тул хортой байж болзошгүй хоол хүнс, бүтээгдэхүүн, бодисыг хамгийн сайн найзынхаа дэргэд бүү үлдээгээрэй.
Аль нь болохыг шалгаарай хортой, хориотой нохойн хоол манай YouTube видео дээр: