Нохой лийр идэж болох уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Нохой идэж болох жимс: тэд юу вэ?
• Нохой лийр идэж болох уу?
• Нохойн лийр: ашиг тус
• Нохойн лийр: шинж чанар
• Нохой лийр идэж болох уу? Дуртай юу?
• Нохой идэж чаддаггүй жимс
• Нохой алим идэж болох уу?
• Нохой усан үзэм идэж чадах уу?

Таных эсэхийг мэдэхийг хүсч байна уу нохой лийр идэж болох уу? Үүний улмаас учирч болзошгүй хохирлын талаар санаа зовж байна уу? Жимс жимсгэнэ нохойн хоолны дэглэмд багтаж болох боловч та тэдний хэрэглээг хэтрүүлж болохгүй. Нохойнд ямар жимс жимсгэнэ өгөхийг та мэдэх хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Тиймээс гэрийн тэжээвэр амьтанд санал болгохоосоо өмнө лийр нохойд тохиромжтой хоол хүнс мөн эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс энэхүү PeritoAnimal нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай!

Нохой идэж болох жимс: тэд юу вэ?

Олон хүмүүс нохой бол махчин амьтан бөгөөд энэ шалтгаанаар уургаас өөр хоол идэх ёсгүй гэж олон хүн үздэг. Гэсэн хэдий ч нохойд a хэрэгтэй олон төрлийн хоолны дэглэм эрүүл байж, хоол тэжээлийн бүх хэрэгцээг хангах. Энэ утгаараа жимс жимсгэнэ зөвхөн нохойд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, бас тэдэнд хайртай. Үүнээс гадна тэд таны нохойд ашиг тустай маш олон витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.

Нохойны хоолны дэглэмийн ихэнх хэсэг нь мах, загас байх ёстой гэдэг нь үнэн боловч жимс, хүнсний ногооны хэмжээ 10-15% байх ёстой. нийт дүнгээс. Учир нь, зэрлэг байгальд нохой эдгээр хоолыг идэш тэжээлийнхээ ходоодоор иддэг байжээ. Тэд гэртээ ан хийдэггүй тул эдгээр хоолыг тэдний цэсэнд оруулах ёстой.

Хооронд нохой идэж болох жимс, дараахь зүйлүүд байна.

• Алим;
• Тоор жимс;
• Банан;
• Хан боргоцой;
• Гуа;
• Манго;
• Шар чавга;
• Гүзээлзгэнэ;
• Blackberry;
• Баас;
• Тарвас;
• Бөөрөлзгөнө;
• Тарвас;
• Жүрж;
• Мандарин.

Нохой лийр идэж болох уу?

Хэрэв та тэгж бодож байсан бол лийр нохойд муу, хариулт нь үгүй. Нохойнд их хэмжээний жимс агуулсан тул та лийрийг өгч болно нохойны жигнэмэг мөн үслэг найздаа маш их ашиг тустай байж болох төрөл бүрийн шим тэжээл. Гэсэн хэдий ч элсэн чихэр их хэмжээгээр агуулагддаг тул илүүдэл нь хортой байдаг тул санал болгож буй хэмжээгээ болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Нохойны хамгийн тохиромжтой хоол хүнс нь уураг, өөх тос ихтэй байх ёстой тул мах эсвэл чанартай хоол хүнс хэрэглэх ёстой. Энэ утгаараа бусад төрлийн жимсний нэгэн адил лийрийг санал болгох ёстой жижиг хэсгүүдийг үе үе, шагнал болгон эсвэл алхах үеэр өлсгөлөнг намжаах.

Нохой лийр идэж болохыг та мэдсэн тул түүний санал болгож буй ашиг тус, шинж чанарыг олж мэдье.

Нохойн лийр: ашиг тус

Жимсний дийлэнх олонхийн нэгэн адил лийр нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг. Түүний найрлагын 84% -ийг ус эзэлдэг. Үүнээс гадна тэд 10 орчим грамм нүүрс ус, 1 грамм ургамлын уураг, 0 грамм өөх тос, 2 эсвэл 3 грамм эслэг агуулдаг. Энэхүү тэжээллэг найрлагатай тул лийр нь таны нохойд сайн зууш эсвэл шагнал болдог.

Нэмж дурдахад лийр нь витаминаар баялаг бөгөөд гол нь:

• Витамин С;
• Ниацин (витамин В3);
• Пиридоксин (витамин В6);
• Бета-каротин;
• Тиамин (витамин В1);
• Фолат (витамин В9);
• Рибофлавин (витамин В2).

Мөн агуулсан ашигт малтмалс гэх мэт:

• Кали;
• Кальци;
• Төмөр;
• Иод;
• Натри;
• Магни.

Энэ бүхний төлөө, нохой лийр идэж болно тэр ч байтугай энэ нь тэдэнд болон хүн төрөлхтөнд маш эрүүл байдаг. Түүнчлэн, лийр нь антиоксидант, фитостерол, ургамлын стерол, таннин агуулдаггүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Нохойн лийр: шинж чанар

Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ нохойд зориулсан лийр олон ашиг тус, шинж чанарыг орчуулдаг. Ийм байдлаар лийр нь таны гөлөгт олон ашигтай шинж чанартай байдаг, тухайлбал:

• Зүрхэнд сайн: Эслэг ихээр агуулагддаг тул лийр нь зүрхийг эрүүл байлгаж, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Тэд мөн цусны даралт, холестерины түвшинг бууруулдаг.
• Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлнэ: Эслэг нь лийрийн хувьд хорт хавдар, ялангуяа гэдэс, уушиг, ходоодны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
• алсын харааг хамгаалах: Витамин их хэмжээгээр агуулдаг тул энэ жимс нь хөгшрөлтөөс үүдэлтэй шар толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Элсэн чихрийн түвшинг тогтвортой байлгадаг: Лийр нь гликемийн индекс багатай тул цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг.
• Эрүүл зууш: Лийр нь илчлэг багатай, тэжээллэг бодисоор баялаг тул нохойны жинд нөлөөлөхгүйгээр өлсгөлөнгөө хангадаг.
• чийгшүүлэх: Энэ жимс нь нохойны хоол тэжээл, чийгшүүлэлтэнд маш сайн агуулагддаг хамгийн их хэмжээний ус агуулдаг хүмүүсийн нэг юм. Ялангуяа урин дулааны улиралд гэрийн тэжээвэр амьтдыг сайн чийгшүүлж, халуунд цохиулахгүй байх нь чухал юм.

Нохой лийр идэж болох уу? Дуртай юу?

Нохой лийр идэж болохыг мэдсэн тул та түүнд лийрийг хэрхэн тэжээх талаар сурах хэрэгтэй. Эхлэхийн тулд жимс боловсорч гүйцсэн эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд та жимсийг бага зэрэг дарж, зөөлөн эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв хэтэрхий ширүүн харагдаж байвал хараахан бэлэн болоогүй байна. Дараа нь итгэлтэй байгаарай сайн угаагаарай холтос дээр наалдсан шороо болон бусад химийн бодисоос цэвэрлэх. Дараа нь та үүнийг хасах хэрэгтэй үрийг зайлуулах, Таны нохой лийрийн целлюлозыг л идэх ёстой, учир нь үр нь цианидаар баялаг бөгөөд хортой байдаг. Үүнийг хийсний дараа лийрийг зүсэж, зугаалах үед чийгшүүлэх эх үүсвэр эсвэл амттан болгон өгөх хэрэгтэй. долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа.

Бусад жимсний нэгэн адил зөвхөн нохой идэх ёстой лийрийг бага хэмжээгээр идээрэйУчир нь эслэг, байгалийн элсэн чихрийн өндөр агууламж нь ходоодны өвчин, суулгалт үүсгэдэг. Таны нохойны хэмжээ, өдрийн турш бусад жимс идсэн эсэхээс хамааран та бүтэн эсвэл хагас лийрийг санал болгож болно. Өмнө дурьдсанчлан, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь өдөр тутмын нийт хоолны дэглэмийн 10-15% -ийг эзэлдэг тул хэрэв энэ хэсгийг аль хэдийн хамруулсан бол та энэ жимсний багахан хэсгийг л өгч болно.

Нөгөөтэйгүүр, нохой лийрийг бүрхүүлтэй эсвэл бүрхүүлгүй идэж болно, сайн угаасан л бол. Зарим эслэг холтосонд төвлөрсөн байдаг гэдгийг санаарай, тиймээс хэрэв таны зорилго бол энэ хоолыг нохойнд өтгөн хатах гэрийн эмчилгээ болгон нэвтрүүлэх юм бол холтосны хамт үлдээх хэрэгтэй. Үүний нэгэн адил гөлөгнүүд энэ жимсийг ямар ч асуудалгүйгээр идэж болохыг санах нь чухал юм.

Нохой идэж чаддаггүй жимс

Нохой бараг бүх төрлийн жимс идэж болноЭнэ хэмжээ нь өдөр тутмын хоолны дэглэмийн 15% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Мөн элсэн чихрийн агууламж багатай жимсийг илүү ихээр хэрэглэхийг зөвлөдөг тул элсэн чихэрээр баялаг жимснээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Нохой нь цитрусын үнэрийг үзэн яддаг тул цитрус жимс нь тэдэнд ашигтай байдаг ч тэд үүнийг идэхийг хүсдэггүй байх. Тиймээс, хэрэв та нохой мандарин идэж чадах уу гэж өөрөөсөө асуувал хариулт нь тийм ээ, гэхдээ хэрэв таны нохой хүсэхгүй байгаа бол түүнийг хүчээр идүүлж болохгүй. Жимсний хэрэглээний талаар байнга асуудаг бусад асуултууд дараах байдалтай байна.

Нохой алим идэж болох уу?

Мэдээжийн хэрэг! Алим нь суулгалттай тэмцэх, өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхэд маш их тустай бөгөөд арьстай эсэхээс үл хамааран санал болгодог. Мөн эрдэс бодис, витаминаар баялаг. Энэ жимсийг нохойндоо хэрхэн өгөхийг нийтлэлээс олж мэдээрэй, нохой алим идэж болно.

Нохой усан үзэм идэж чадах уу?

Үгүй ээ! Энэ бол цөөхөн хүмүүсийн нэг юм нохой идэж чаддаггүй жимсУчир нь эдгээр амьтдад тодорхой хоруу чанар үүсгэдэг.