Сэтгэл Ханамжтай
- Таурин бол муурны эрүүл мэндийн хамгийн сайн холбоотон юм
- Тауриныг хаанаас олох вэ?
- Арилжааны муурны хоолонд таурин агуулагддаг уу?
- Таурины дутагдал мууранд юу нөлөөлдөг вэ?
Таурин бол зүрхний булчин, алсын хараа, хоол боловсруулах систем, муурны нөхөн үржихүйн хамгийн чухал амин хүчлүүдийн нэг юм. Бусад хөхтөн амьтдаас ялгаатай нь мууранд энэ амин хүчил байх шаардлагатай.
Харамсалтай нь муур бусад амин хүчлүүдээс зохих ёсоор ажиллахад хангалттай хэмжээний таурин нийлэгжүүлж чаддаггүй. Тиймээс тэдний хэрэгцээг хангахын тулд энэ амин хүчлийг гаднаас нь, өөрөөр хэлбэл хоол хүнсээр дамжуулан өгөх шаардлагатай болдог.
Таурины дутагдал нь муурны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж, харалган болох, зүрх, өсөлт, мэдрэлийн системийн дутагдалд хүргэдэг. Хэрэв та гэртээ мууртай бол энэ PeritoAnimal нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншиж, муур гэж юу болохыг олж мэдээрэй. Тауринаар баялаг муурны хоол, улмаар таны эрүүл мэндийг хамгаалж чадна тэжээвэр амьтан.
Таурин бол муурны эрүүл мэндийн хамгийн сайн холбоотон юм
Нэрийнх нь дагуу taurine маш чухал тул муурны бүх хоол хүнс заавал агуулсан байх ёстой. Таурин бол зөвхөн байгалийн гаралтай уурганд агуулагддаг амин хүчил бөгөөд олон талаар тусалдаг. Тауринаар баялаг муурны хоолны шинж чанарыг олж мэдээрэй.
- Антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг
- Биеийн бүх эс дэх ус, давсыг зохицуулдаг
- Булчингийн өсөлтийг өдөөдөг
- Цөс үүсэхэд тусалдаг
- Нүдний торлог бүрхэвчийн эсэд эерэгээр нөлөөлөх (улмаар сохрох асуудал байхгүй)
Тауриныг хаанаас олох вэ?
Хамгийн сайн сонголт бол мууранд таурин өгөх, өөрөөр хэлбэл амьтны уургийн эх үүсвэрээс амин хүчлийг авах явдал юм. Түүнд сайн чанартай, амьтанд ээлтэй, органик уураг өгөхийг үргэлж хичээгээрэй. Хоол бүрт муур 200-300 мг таурин уух ёстой.
Таурин агуулсан хоол хүнсийг одоо харах болно.
- Тахианы мах: ялангуяа таурин илүү их байдаг хөл. Элэг нь бас маш сайн. Булчинд таурин байдаг тул тахианы арьс эсвэл өөх тос өгөх ёсгүй.
- үхрийн мах эсвэл үхрийн элэг: Үхрийн махны элэг нь их хэмжээний таурин, зүрхийг агуулдаг бөгөөд энэ нь том байхын тулд маш их мөнгө төлдөг. Түүхий махыг мууранд өгөх нь хамгийн тохиромжтой арга юм, гэхдээ энэ нь аюултай байж болзошгүй тул мууранд өгөхөөсөө өмнө ойролцоогоор 5 минутын турш чанаж хийхийг зөвлөж байна. Мах сонгохдоо үргэлж анхаарлаа хандуулаарай. Хоолны чанар, ариун цэврийн гарал үүслийг баталгаажуулах.
- Өндөг: өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн нь таурины сайн тунтай байдаг.
- Далайн хоол: сам хорхой нь энэ амин хүчлийг бусад амьтны уурагтай харьцуулахад илүү их агуулдаг. Байна
- Таурин их хэмжээгээр санал болгодог муураа тэжээх маш сайн хоол боловч харамсалтай нь энэ нь өндөр үнээс шалтгаалан хүн бүрт хүртээмжтэй хоол биш гэдгийг бид мэднэ.
- Загас: Загас бол taurine, ялангуяа сардин, хулд, туна загасны маш сайн эх үүсвэр юм.
Арилжааны муурны хоолонд таурин агуулагддаг уу?
Тийм ээ, бидний ихэвчлэн худалдаж авдаг арилжааны тэжээл нь сайн хэмжээний таурин агуулдаг, гэхдээ энэ нь өндөр чанартай, аль болох байгалийн байх ёстой.. Чанартай, хуурайшсан махаар хийсэн маш сайн махнууд байдаг.
Бага чанартай гэрийн тэжээвэр амьтдын хоол бол таурины хувьд муурны хувьд муу сонголт юм. Тэдгээр нь маш олон үр тариа, бага зэрэг байгалийн тауринаар хийгдсэн бөгөөд дутагдлаа нөхөхөд ашигладаг таурин нь ихэвчлэн хиймэл эх үүсвэрээс бүрддэг.
Та супермаркет эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрт очихдоо найрлагын жагсаалтыг шалгана уу тэжээлийн тухай. Хэрэв та найрлагад нь таурин орсон гэж үзвэл энэ нь хиймэл хийсний шинж юм. Энэ амин хүчил нь байгалийн гаралтай хоолонд байх ёстой гэдгийг санаарай.
Тауринаар баялаг мууранд илүү хэрэгтэй хоол хүнс мэдэх үү? Сэтгэгдэл бичиж, бидэнтэй хуваалцаарай!
Таурины дутагдал мууранд юу нөлөөлдөг вэ?
Муур дахь таурины дутагдал нь мууранд нөлөөлдөг олон өвчний нэг хэсэг болох муурны торлог бүрхэвчийн доройтол, кардиомиопати зэрэг олон өөрчлөлтөд хүргэдэг. зүрхний булчин.
Муур нь taurine -ийн дутагдалд орсны анхны шинж тэмдэг нь a -ийн дараа гарч ирдэг урт хугацаа, 5 сараас 2 жилийн хооронд. Энэ дутагдал нь насанд хүрсэн муурны торлог бүрхэвчинд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь тэдний доройтлыг үүсгэдэг эсвэл кардиомиопати үүсгэдэг. [1]
Судалгаагаар таурины дутагдалтай 10 муурны зөвхөн 4 нь эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд оношийг тогтоох боломжтой байдаг цусны шинжилгээ муурны тухай. Таурины дутагдалтай төрсөн зулзага бас хоцрогдож болно.
Өмнө дурьдсан хоол хүнснээс гадна малын эмч мууранд илүү ноцтой тохиолдолд эмийг зааж өгч болно. таурины нэмэлт тэжээл. Оношлогоо хийж, нэмэлт тэжээл өгч эхэлсний дараа кардиомиопати өвчний улмаас тэдний эрүүл мэндийн байдал нэгээс гурван долоо хоногийн хооронд сайжирна гэж үздэг бол торлог бүрхэвчийн доройтол, гөлөгнүүдийн хөгжил буурах нь эргэлт буцалтгүй юм.
Мөн бид мууранд хооллох тухай ярьж байгаа тул дараах видеоноос та муурны идэж болох долоон жимсийг олж мэдэх болно.
Хэрэв та үүнтэй төстэй бусад нийтлэлийг уншихыг хүсч байвал Мууранд зориулсан тауринаар баялаг хоол хүнс, манай Тэнцвэртэй хоолны дэглэм хэсэгт орохыг зөвлөж байна.