Кальци агуулсан нохойн хоол

Зохиолч: Peter Berry
Бий Болгох Өдөр: 17 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 14 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Опять эта вершинная гниль! Что делать?
Бичлэг: Опять эта вершинная гниль! Что делать?

Сэтгэл Ханамжтай

Амьтны мэргэжилтэн үүнийг мэддэг нохойнд чинь сайн хоол Түүний хувьд маш сайн эрүүл байхын тулд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис, өөх тос, уургийг хүлээн авах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, амьдралын чанарыг сайжруулах нь түүнд маш чухал юм.

Заримдаа үслэг найздаа хамгийн сайн чанарын нохойны хоол өгөх нь хангалтгүй байдаг, учир нь өөр шалтгаанаар түүнд нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг шаардлагатай болно. Тийм учраас бид энэ тухай ярихыг хүсч байна Кальци агуулсан нохойн хоол, гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа амьдралын тодорхой үе шатанд олон ашиг тус авчирдаг зарим хоол хүнсний талаархи практик гарын авлага. Сайн уншиж байна.


Нохойнд кальци яагаад чухал байдаг вэ?

Кальци нь араг ясны тогтолцоог, түүний дотор шүдийг зөв бүрдүүлэх, зүрх, дааврын үйл ажиллагааг хянах, мэдрэлийн системийг зохицуулахад тусалдаг тул нохойн биед хамгийн чухал эрдэс бодисын нэг байж магадгүй юм. Дүгнэж хэлэхэд нохойнд зориулсан кальци нь дараахь үүргийг гүйцэтгэдэг.

  • ясны хөгжил
  • Мэдрэлийн импульс дамжуулахад идэвхтэй оролцдог
  • Энэ нь булчингийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг
  • Цусны бүлэгнэлт сайн байхад зайлшгүй шаардлагатай.

Эдгээр бүх шалтгааны улмаас, Та нохойны хоолонд кальци дутагдаж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь та кальцийн бэлдмэл худалдаж авах гэж яарах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Үүний эсрэгээр, түүний хэрэглээ нь маш нарийн бөгөөд энэ эрдэс бодис хэт их байх тул зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийх ёстой эмгэг, өвчин үүсгэж болно хип деформаци, остеохондрит диссека гэх мэт.


Би нохойдоо кальцийг хэзээ өгөх ёстой вэ?

Нохойнд зориулсан боловсруулсан хоолонд таны гэрийн тэжээвэр амьтанд санал болгож буй кальцийн өдөр тутмын хэмжээг аль хэдийн оруулсан байдаг бөгөөд хэрэв та малын эмч зөвлөж байвал нэмэлт тунг оруулах ёстой бөгөөд энэ нь дараах тохиолдолд тохиолдож болно.

  • Та нохойндоо гэрийн хоол хийхийг санал болгож байна.
  • Таны нохой гөлөг хэвээр байгаа бөгөөд их хэмжээний кальци хэрэгтэй.
  • Та жирэмсэн эсвэл гөлөгнөө хөхүүлж байгаа эм нохойтой.

Туныг жингийн килограмм тутамд тооцдог Насанд хүрсэн нохойнд нэг килограмм нь 120 миллиграмм байдаг мөн гөлөгнүүдийн нэг фунт тутамд 320 миллиграмм. Жирэмсэн болон хөхүүл гичий тохиолдолд ураг, гөлөг рүү дамждаг тул кальци хурдан алдагдах нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс нохойнд кальци худалдаж авахаасаа өмнө энэ нь үнэхээр шаардлагатай эсэхийг, ялангуяа гэрийн тэжээвэр амьтанд өгөх ёстой хэмжээг мэдэхийн тулд малын эмчтэйгээ ярилцаарай.


Хэрэв таны үстэй найздаа кальцийн нэмэлт тунг зааж өгсөн бөгөөд та үүнийг кальциар баялаг нохойн хоолоор байгалийн жамаар санал болгохыг илүүд үзэж байгаа бол түүнд хамгийн тохиромжтойг нь танд хэлье.

Өндөг

Өндөг нь маш тэжээллэг хоол бөгөөд бүрхүүл нь зөвхөн их хэмжээний кальци (ойролцоогоор 800 миллиграмм) агуулдаг төдийгүй бор, цайр, магни болон бусад эрдэс бодис агуулдаг тул кальциар баялаг нохойн хоолноос маш сайн сонголт болдог.

Боломжтой бол бүрхүүл нь томоохон үйлдвэр, фермд ашигладаг химийн бодисыг амархан шингээдэг тул тэдгээрийг арилгахад маш хэцүү байдаг тул органик өндөгийг илүүд үздэг. мэдээж чи нохойнд өндөг, эсвэл бүхэл бүтэн хальс санал болгохгүй. Та үүнийг хоёр аргаар ашиглах боломжтой.

  • Нохойн өндөгний хальс гурил бэлтгэх: Өндөгний хальсыг халуун усанд хоёр минут байлгаад нян устгах болно. Үүнийг аваад маш сайн хатаана, дараа нь арьсыг бутлана. Та нунтаглагч, өөрийн гар эсвэл нунтаг болгон хувиргах бусад хэрэгслийг ашиглаж болох бөгөөд та нохойд өндөгний хальсны гурил санал болгож болно. Тиймээс та нохойныхоо хоолонд гурил нэмж болно.
  • бүтэн өндөг: хальсыг нь авалгүйгээр бүхэлд нь чанасан өндөг бэлтгэнэ. Та давс нэмж болохгүй. Бэлэн болмогц хутгагч эсвэл хүнсний процессороор сайтар холино. Кальци ихтэй нохойны энэхүү хоолыг нохойныхоо хоол тэжээлд оруулаарай.

сүү, бяслаг

Сүүн бүтээгдэхүүн нь их хэмжээний кальци агуулдаг боловч бүгдээрээ нохойнд сайнаар нөлөөлдөггүй. Сүүний тухайд гөлөгнүүд маш сайн шингээдэг тул ямааны сүүг хамгийн их зөвлөдөг. Та нохойндоо саванд хийж өгөх боломжтой. Хэрэв та энэ төрлийг олж чадаагүй бол илүү сайн сонгоорой өөх тосгүй эсвэл лактозгүй үнээний сүү, мөн бага зэрэг усаар холино. Нохойдоо суулгалт үүсгэхгүй байхыг анхаарах; Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол хэрэглээг даруй зогсооно уу.

Бяслагтай холбоотойгоор энэ нь кальци агуулсан өөр нэг хоол бөгөөд нохойд сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэв та нохойндоо гар хийцийн хоолны дэглэм өгвөл, эсвэл амттангаар санал болговол та үүнийг хоолны бэлтгэлд нэмж болно. -Г илүүд үздэг зуслангийн бяслаг давсны агууламж багатай, үргэлж бага хэмжээгээр. Мөн лактоз үл тэвчих чадвартай гөлөгнүүд байдгийг анхаараарай.

Энэхүү бусад нийтлэлд бид бүх нарийн ширийн зүйлийг тайлбарлаж, нохой идэж болох бяслагны төрөл бүрийн талаар ярилцах болно.

Тараг

Энэ бол нохойнд их хэмжээний кальци өгөх бас нэг сүүн бүтээгдэхүүн юм. Тараганд агуулагдах ашигтай бактериуд хамгийн тохиромжтой гэдэсний ургамлын үйл ажиллагааг зохицуулдаг сайн хоол боловсруулахад хувь нэмэр оруулдаг таны үслэг найз.

Тараг сонгохдоо өөх тос багатай, амтгүй, чихэрлэг зүйлгүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Нохойны хоолыг зөөлрүүлэхийн тулд түүнд бага зэрэг нэмж болно.

Хэрэв та нохойнд зориулж гар хийцийн зайрмаг хийхийг мэдэхийг хүсч байвал PeritoAnimal -ийн энэ бусад нийтлэлийг үзнэ үү.

яс

Хэрэв та нохойнд хоол хүнс, ясны үлдэгдэл өгдөг хүмүүсийн нэг бол энэ зан үйлийг нэн даруй зогсоох хэрэгтэй. Нохойнд чанасан яс маш аюултайТэд хазах үед амархан хугардаг бөгөөд гэдэс, ходоодны цооролт үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч яс нь нохойд кальцийн эх үүсвэр болдог тул та тэдгээрийг хэд хэдэн аргаар өгч болно.

  • түүхий яс: Хоол хийхгүй бол зажилж, амархан шингэдэг тул илүү аюулгүй байдаг. Тэд зөвхөн яс биш мах агуулсан байх ёстой.
  • буталсан яс: Чанасан ч бай, түүхий ч бай, ясыг нунтаглах нь ослоос урьдчилан сэргийлэх сайн арга юм. Нунтаглагч эсвэл хүнсний процессор ашиглан ясыг нунтаг болгож, гэрийн тэжээмэл амьтныхаа хоолтой холино. Энэ бол нохойнд зориулсан кальци агуулсан баялаг сонголт юм.

Загас

Загасны ашиг тус нь маш олон: кальци, омега 3, тосны хүчил, витамин С болон бусад олон шим тэжээл, эрдэс бодисоор хангадаг. Нохойнд кальци ихтэй байхыг зөвлөдөг загас бол сардин, хулд загас, туна загас, форель.

Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд загасыг нохойд өгөхөөсөө өмнө чанана. Бүх нуруу, ясыг арилгаж эсвэл хүнсний процессор дээр маш сайн нунтаглана.

Нохойн кальциар баялаг хоол хүнс гэж юу болохыг мэддэг болсон тул нохойн санал болгож буй жимсийг сонирхож магадгүй юм. Дараах видеог үзээрэй.

Хэрэв та үүнтэй төстэй бусад нийтлэлийг уншихыг хүсч байвал Кальци агуулсан нохойн хоол, манай гэрийн хоолны дэглэм хэсэгт орохыг зөвлөж байна.