сандарсан муурыг тайвшруул

Зохиолч: Peter Berry
Бий Болгох Өдөр: 17 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Есдүгээр Сар 2024
Anonim
Wounded Birds - Эпизод 10 - [Русско-румынские субтитры] Турецкая драма | Yaralı Kuşlar 2019
Бичлэг: Wounded Birds - Эпизод 10 - [Русско-румынские субтитры] Турецкая драма | Yaralı Kuşlar 2019

Сэтгэл Ханамжтай

Гэрийн муур бол дадал зуршилтай амьтад гэдгийг бид мэднэ, хэрэв тэд дэг журам тогтоож, түүнд тав тухтай байх юм бол сэтгэлийн түгшүүр буурч, сандарч эхэлдэг. Үүнийг бид мэдэх ёстой аливаа өөрчлөлт гэрээсээ, гэр бүлийн шинэ гишүүд эсвэл онцгой тохиолдолд энэ нь тэднийг стресст оруулдаг.

Энэхүү PeritoAnimal нийтлэлд бид танд туслахыг хүсч байгаа тул бид танд зөвлөгөө өгөх болно сандарсан муурыг тайвшруул энэ чинийх ч байж болно. Бид танд хэрэгтэй байж болох хэдэн зөвлөгөөг хуваалцах гэж байгаа тул үргэлжлүүлэн уншаарай.

хандлага

Муур руу ойртох, ойртох, сандарч, стресст оруулдаг нь түүнийг шийдвэрлэхэд илүү хэцүү байдаг. Энэ саадыг даван туулсны дараа бид "нөхцөл байдлыг гэрийн тэжээвэр болгож" чадна.


A -ийн тухайд бидний мэдэхгүй муур, гудамжинд эсвэл өөр хэн нэгнээс ирсэн эсэхээс үл хамааран бид хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэхгүй байгаа тул арга барил амжилтгүй болохын тулд бид бүх хэрэгслээ ашиглах ёстой. Танихгүй хүмүүс байхад маш их стресст ордог муурнууд байдаг, гэхдээ тэдний бие бидэнд илгээдэг зан байдал, дохиог уншиж сурах ёстой.

Зарим зүйлийг туулсан муурнууд урвуулан ашиглах нөхцөл байдал, ихэвчлэн нуруугаараа нумтай ухардаг, гэхдээ үстэй үстэй биш, энэ бол зүгээр л хамгаалалтын зан үйл юм. Яг л тэр биеэ газар тавин доошоо бөхийх үед. Бид тэдний итгэлийг хүлээх ёстой, тиймээс энэ нь ихэвчлэн нээлттэй алган дээр гараа сунгахад тусалдаг биднийг үнэрлээрэй бас зөөлөн, тайван хоолойгоор ярьж байна. Хүрэх шаардлагагүй, танд ямар ч аюул байхгүй, бид танд хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүйлийг хийхгүй гэдгийг анхаараарай.


Заримдаа манай муур ямар нэгэн зүйл эсвэл зарим нөхцөл байдалд айдаснаасаа болж сандарч, заримдаа үл мэдэгдэх байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ухаангүй үйлдэл хийхгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ тохиолдолд та бас өөртөө итгэх итгэлийг олж авах ёстой бөгөөд хэрэв тэр таныг түүнийг авахыг хүсэхгүй байгаа бол та үүнийг хийх ёсгүй гэдгийг санаарай. Та бага багаар явж, түүнд хүссэн орон зайг нь өгч, зөөлөн хөдөлгөөнөөрөө бидэнд ямар ч аюул байхгүй гэдгийг харуулах ёстой. Бид ая тухтай, тэвчээртэй үгсийг нэмж өгдөг. Бид бас чадна "хээл хахууль" ашиглах, бид таныг болон таны амтыг мэддэгийн давуу талыг ашиглан танд өөрийн санал болгож байна дуртай тоглоом эсвэл хоол Таныг сэтгэлийн хямралаас гаргахын тулд дуртай зүйл.

Цаг хугацааг хүндэтгэх нь маш чухал юм. Хэрэв тэр биднээс зугтахыг оролдвол бид түүнийг хэзээ ч хөөж болохгүй, түүнийг ганцааранг нь үлдээж, арга барилаа дахин туршиж үзэхийн тулд дор хаяж хагас цаг байлгаж болохгүй.


өдөр бүр цагийг өнгөрөөх

Манай өөрийн муур гудамжинд амьдардагтай адилхан байсан ч хамаагүй, сэтгэлийн хямралыг даван туулах хамгийн тохиромжтой арга бол түүнтэй хамт нэг өдөр цагийг өнгөрөөх явдал юм. Тэр ёстой бидний оршихуйд дасах.

Дөхөж очихдоо гараа амандаа ойртуулахыг хичээгээрэй. Үүнийг хөндөх гэж бүү оролдоорой, учир нь энэ нь маш түрэмгий бөгөөд бидний хийсэн жижиг дэвшилтүүдийг хойш нь тавина. Өөрчлөлтүүд аажмаар явагдах ёстой гэдгийг санаарай, бид түргэн эерэг хариу хүлээж чадахгүй.

Бид таны анхаарлыг татаж, сониуч зан гаргаж чадах эсэхийг мэдэхийн тулд тоглоом авчирч, түүнтэй тоглож болно. Тоглоом нь ихэвчлэн стрессийг хариуцдаг муурны "санаа зовнил" -оос анхаарал сарниулах үүрэг гүйцэтгэдэг. Тоглоом нь маш чухал юм. Ялангуяа муур таных биш бол санамсаргүйгээр зурж гэмтээхгүйн тулд "загасны саваа" тоглоом ашиглаарай.

Бид аль хэдийн холбоо барьсан мууранд зөвхөн харааны хувьд биш, харин тэднийг энхрийлж, самнаад, хэрэв хүсвэл хажууд нь бөхийлгөж болно. Энэ нь муур болон эзний хувьд хоёулангийнх нь холбоог бэхжүүлэх болно.

малын эмч тусалж чадна

О тайвшруулах эм хэрэглэх анхаарал хандуулах, маш их хайрлахаас гадна энэ төрлийн зан үйлд бидэнд тусалж чадна. Уулзалтанд мууртай хамт явах шаардлагагүй, учир нь энэ нь илүү их стресс үүсгэж болзошгүй тул бидэнд ямар зөвлөгөө өгөхийг олж мэдэхийн тулд малын эмчтэй холбоо бариарай.

THE Ацепромазин Энэ нь ихэвчлэн эмнэлэгт хамгийн их хэрэглэгддэг ба/эсвэл тогтоосон тайвшруулах эм юм. Энэ нь төв мэдрэлийн системийг дарангуйлдаг бөгөөд тайвшруулж, хүрээлэн буй орчинд хайхрамжгүй ханддаг. Бусад эмийн нэгэн адил тунг малын эмч зааж өгөх ёстой.

Бидэнд хамгийн эрүүл сонголтууд байдаг Аврах арга хэмжээ (Бах цэцэг) нь сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессээс ангижруулдаг. Энэ нь аманд орж, муурныхаа толгой руу дусааж, үрж болно.

Ат гомеопати Бидэнд бас агуу холбоотнууд байдаг, гэхдээ бид гэрийн тэжээвэр амьтнаа хувь хүн болгох ёстой тул мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй. Гэрийн тэжээвэр амьтдад үзүүлэх бүх ашиг тусыг энэ бусад нийтлэлээс үзээрэй.

О Рейки Энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралыг тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд тайвшруулах хөгжим тусалдаг бөгөөд хэрэв та үүнийг тоглож чадахгүй бол бид алсаас ажиллах боломжтой.