Сэтгэл Ханамжтай
- 1. Өөр хувилбар санал болгохгүй байх
- 2. Орилох эсвэл бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх
- 3. Түүнийг өөрөөсөө ялгадас, шээс үнэрлэхийг хүчлээрэй
- 4. Тохиромжгүй байх
- 5. Хожуу засах
Амьтан тэжээх үйл явц нь хэцүү байдаг тул үүнийг өөртөө болон мэдээж муурандаа аль болох хялбар болгохын тулд маш их тэвчээр, тайван байдлыг шаарддаг. Хүнд ажил хийсний дараа гэртээ ямар нэгэн зүйл эвдэрч сүйдсэнийг олж мэдсэн эсвэл шөнийн цагаар нүүдэллэснийхээ ачаар унтаж чадахгүй байгаа нь тэвчээр багатай байх нь зүйн хэрэг.
PeritoAnimal -ийн энэ нийтлэлд бид муурыг загнахдаа хамгийн их гардаг 5 алдааг танилцуулж, муурнаасаа зайлсхийж, муураа илүү сайн ойлгох болно. Иймэрхүү нөхцөл байдал нь амьтанд огт ойлгомжгүй байдаг тул юу ч шийддэггүй харьцаатай уур хилэн, маш зохисгүй зан авирт хүргэдэг (мөн урт хугацааны зан үйлийн асуудал үүсэхэд хүргэж болзошгүй юм!).
1. Өөр хувилбар санал болгохгүй байх
Муурны төрөлхийн зан байдлыг ойлгохгүй байх нь олон өрхүүдийн зөрчилдөөний хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг байж магадгүй юм. Ихэнхдээ байдаг буруу хүлээлт тэр хэрхэн биеэ авч явах ёстой тухай, мөн түүний хэрэгцээ шаардлагын талаар ойлголт дутмаг байдаг. Үүний нэг жишээ бол муур зурж, харилцах шаардлагатай байдаг тул муурыг зовоож буй зүйлийг зурж, ёолохыг зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. Эсрэгээр, төрөл зүйлдээ зориулагдсан эдгээр олон зан үйлийг хөгжүүлдэггүй муур нь ямар нэгэн зүйл түүнд тохиромжгүй байгааг илтгэнэ.
Энэхүү өдөөн хатгасан зан үйлийг шийтгэлээр зогсоохыг оролдох нь түүнийг идэх, амьсгалахыг зөвшөөрөхгүй байгаатай адил юм. Үүний үр дүнд муур стресст орох болно, жишээлбэл тавилга зурах гэх мэт эдгээр зан үйлийг зохисгүй хийхийг оролдох болно. Тийм учраас энэ нь зайлшгүй шаардлагатай юм муурыг дахин сургах, ингэснээр эдгээр зан үйлийг чиглүүлнэ танд болон түүний хувьд эерэг байдлаар. Өмнөх жишээг дагаж, зурагч олж авах, энэ зан үйлийг энэ элемент рүү дахин чиглүүлэх. Муурыг мууранд тохирсон байгаль орчныг баяжуулахын тулд энэ нийтлэлийг үзнэ үү.
Үүний нэгэн адил, хэт их мяулах, хэт их тэмдэглэх, хэт түрэмгийлэх гэх мэт зан авир гарвал муурныхаа сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд түүнийг загнах замаар олж харахгүй байх шалтгаан бий.
2. Орилох эсвэл бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөх
Муурыг зүй бусаар зэмлэх тохиолдлын дийлэнх нь бүрэн үндэслэлгүй байдаг. уурлаж байгаагаа ойлгох боломжгүй байна эсвэл түүнээс зайлсхийхийн тулд юу хийж чадах вэ. Энэ нь муур эргэлзэж, энэ сөрөг туршлагыг тантай холбож байна гэсэн үг юм. Иймээс ийм сөрөг туршлага нь таны харилцаанд ноцтой хохирол учруулдаг, учир нь таны муур таныг харах болгондоо айдас төрүүлж, сэтгэл хөдлөлөө өгч эхэлдэг бөгөөд энэ нь итгэлцэл, ойлголцолд суурилсан харилцаа холбоо тогтооход саад болдог.
Хэрэв та муурыг хашгирахгүйгээр яаж загнах вэ гэж бодож байгаа бол муурыг сургахдаа нарийн мэдрэмжтэй байж, түүнтэй холбоотой сөрөг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлэхгүй байх нь маш чухал гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс загнуулахын оронд та байх ёстой муурыг зохисгүй үйлдэл хийхээс татгалзах мөн тэдгээрийг зөв замаар дахин чиглүүлэх. Сөрөг арматураас эерэг арматурыг үргэлж илүүд үздэг гэдгийг санаарай. Ийм учраас сөрөг арматурыг сонгох нь муурыг загнахдаа гаргасан хамгийн том алдаануудын нэг юм.
3. Түүнийг өөрөөсөө ялгадас, шээс үнэрлэхийг хүчлээрэй
Дээрх мөрийг дагаж мууранд зохисгүй газарт үүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаагаа ойлгохын тулд ялгадас ба/эсвэл шээсээ үзүүлэх шаардлагатай гэж үздэг. Иймэрхүү зэмлэл нь хамгаалагдсан хайрцгийнхаа хэрэгцээг зөв зохистой гүйцэтгэхэд сургах сургалтын үйл явцыг бүрдүүлэхээс хол байна гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Тиймээс энэ үйлдэл нь a шаардлагагүй, харгис айлган сүрдүүлэх.
Түүнчлэн, таны муур яагаад түүнийг зохих ёсоор арчлахгүй байгааг олж мэдэх шаардлагатай байна. Жишээлбэл, тавиур дээрх шээс нь стресстэй холбоотой эсвэл угаалгын өрөө хаана байгааг зөв сураагүй байж магадгүй юм. Энэ нийтлэлд бид энэ зан үйлийн хамгийн нийтлэг шалтгааныг харуулав: яагаад миний муур хогны хайрцгийг ашигладаггүй вэ?
4. Тохиромжгүй байх
Муур өсгөхдөө асран хамгаалагч, асран хамгаалагч нь хэрхэн биеэ авч явах нь тууштай байх нь маш чухал юм. Энэ юу гэсэн утгатай вэ? Үүгээрээ та муураа заримдаа хийхийг зөвшөөрсөн зүйлийнхээ төлөө загнаж болохгүй гэсэн үг юм. Жишээлбэл, хэрэв та түүнийг ширээн дээр гарахыг хүсэхгүй байгаа бол түүнийг хэзээ ч бүү суулгаарай. Хэрэв та заримдаа зөвшөөрөх юмуу эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн таныг гарч ирэхийг зөвшөөрвөл таны муур таны үйлдэл болон таны хариу үйлдлийн хооронд ямар нэг шалтгаан, үр дагавар байдгийг ойлгохгүй байх болно. таныг замбараагүй, итгэлгүй байдалд оруулах болно Учир нь та хариу үйлдлээ ойлгож, урьдчилан таамаглах боломжгүй болно. Энэ нь муурыг зулзага байхаас нь л эхлэн тууштай байлгаж, насанд хүрсэн хүний хувьд хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлийг хийхийг зөвшөөрөхгүй байхын тулд төөрөгдүүлэхгүй байхыг хэлнэ.
5. Хожуу засах
Эцэст нь хэлэхэд, олон эзэд муураа сургахыг хүсч буйдаа гаргадаг хамгийн нийтлэг алдаануудын нэг бол зохисгүй гэж үзсэн зүйлийг хийснийхээ дараа засахыг хичээдэг. Жишээлбэл, гэртээ ирээд муураа загнаж, түүнийг замбараагүй байдалд оруулсныг хараарай. Иймэрхүү нөхцөл байдалд, энэ загнуулах гэж юу болохыг ойлгож байгаа бол таны муур бол энгийн зүйл юм уур уцаарынхаа учрыг ойлгож чадахгүй байна мөн чамд итгэлгүй байгаагаа мэдэрч эхэлнэ.
Дахин нэг удаа байгаль орчноо зөв баяжуулах, муураа өсгөхдөө тууштай, тууштай байх, эерэг арматурыг сонгох нь амжилтанд хүрэх түлхүүр болно. Гэсэн хэдий ч бүх муур адилхан хурдан сурдаггүй тул та тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бол мууртайгаа хэзээ ч хийж болохгүй 15 зүйлийн талаар энэ видеог бүү алдаарай.